2018年10月1日より変わります

 

皆様へ大切なお知らせ

 

10月1日（月）より

変わります。

 

2001年の創業以来、できるだけ多くの方に

来院しやすい価格と内容をもって、

営業させて頂いてきましたが、

同時に数々の問題も抱えてきました。

 

今回、今までの全てを見直し、未来を見据え、

末永く、質の高いものを提供し続けていくために

以下の３点について変更させていただくことと

なりましたので、ご報告させて頂きます。

 

１、価格

２、メニュー内容

３、営業時間及び定休日

 

詳細が決定次第、改めてご報告させて頂きます。

苦渋の決断となりましたが、

どうぞご理解の程、よろしくお願いいたします。

 

２１世紀健康館

 

期間限定☆ヘッドケア開始します。

 

手放せないスマホ、仕事や家事で忙しい毎日、人間関係などのストレス、

つよい紫外線、寒暖差や夏バテや冷えなどといった季節の変化。

わたしたちの日常生活には、疲労を溜める習慣が沢山あります。

 

こういった生活が続くと、

「疲れが翌日まで残る」「寝ても十分に疲れが取れない」

「眼がすぐ疲れる、ぼやける」「肩や腰がこる」

「頭痛」「物忘れやど忘れが多くなった」「眠りが浅い」

「やる気が起きない」「集中力が落ちた」「疲れやすい」

といったように身体の深部が疲れてしまいます。

 

これは、肉体疲労ではなく、

脳（自律神経）の疲労を起こしてしまった状態です。

 

こうなると放っておいても疲労がとれずに

何かしらのケアが必要になります。

 

こういった、しつこい深部疲労を撃退するためには

なによりも『質の良い睡眠』をとること。

そして、『自律神経を整えるような生活習慣』を整えること。

 

具体的には、

脳に直接的に刺激を与える『香り』を使う、

ぬるめのお湯で10分以内くらいの『半身浴』をする、

血流をよくする程度の適度な『運動、ストレッチ』をする、

固まってしまった肩や首、頭まわりを『ほぐす』、

脳疲労を回復させる『栄養成分（イミダペプチド、クエン酸など）』を摂る

といったことがあります。

健康館では、今回、『頭部や頚部筋群の緊張緩和』と

『脳疲労を軽減する作用のある香り』に注目し、ケアをつくりました！

 

それが、『疲労回復ケア』。

身体をほぐしたり、ストレッチしたりしても、

除き切れない脳からの疲労＝自律神経の乱れを

オリジナルのヘッドケアと

屋久島から届いた屋久杉の香りで

（杉の精油には、睡眠効率を上げたり、寝つきを良くする

効能があるといわれます。

その効果が屋久杉は本土の杉の約２０倍あるそうです。）

心地よいリラックス状態へと誘います。

 

眼精疲労、肩こり、頭痛、身体の重だる感、

不眠や寝付きが悪いなどの睡眠の不調、

疲れがとれない、ストレス、やる気がない、

すぐ疲れてしまう、身体のチカラが抜けない、

リラックスできない、いつも考え事をしている、

など思い当たることがある方は、

一度お試しくださいませ。

 

整体で身体をほぐした後に、ヘッドケアを受けることで

より深いリラックスと脱力した感覚を。

ストレッチを受ける前に、ヘッドケアを受けることで

よりしなやかに伸びる感覚を味わいスッキリした身体に。

 

６月１３日（水）より開始します！

１５分　１５００円（税抜）

予約受付中です。

※オプションのみの受付となります。

※土日祝日はご予約のみの受付とさせて頂きます。

※担当者の指名はできません。ご了承ください。

 

ゴールデンウィークは通常営業です。

 

５月２日（水）は、当院の都合により

１８時までの営業とさせて頂きます。

 

なお、ゴールデンウィークは通常通り営業します。

※火曜日定休

ご予約が偏る可能性もありますので、

お日にちがお分かりの場合はお早めに

ご予約されることをお勧めします。

 

皆様にお知らせ

 

寒さが和らぎ、花が咲き始め、

華やかになってきましたね。

季節の変わり目となりますので、

体調にはお気をつけくださいね。

さて、２１世紀健康館は、

２０１８年５月を持ちまして、

１８年目を迎えることとなります。

これもひとえに皆様に支えられてのこと。

心より感謝いたします。

 

昨秋より少しずつお知らせしておりますが、

現在、これまでの施術内容やシステムの見直しや、

セラピスト向けの教育・セミナー事業などを含め、

さらに皆様に喜んでいただけますよう

事業を展開してまいります。

そして、永く愛されるお店となりますよう

話し合いを重ね、準備を進めております。

 

これに伴い、４月より新しく先生を

ひとりお迎えすることとなりました。

 

お迎えしますのは、本坊隆博先生。

スポーツ障害や運動学を得意とする

我々スタッフの恩師でもあります。

その長い膨大な施術のキャリアや

様々なスキルを加味して

４月より皆様をお迎えさせていただくことになります。

 

４月より通常シフトで出勤しますので、

よろしくお願い致します。

 

 

メニュー、施術内容、およびシステムの変更に

つきましては、詳細が決定次第、

改めてお知らせさせて頂きます。

 

今後も変わらぬご愛顧を賜りますよう

心よりお願い申し上げます。

 

２１世紀健康館

 

ブレインケア　追加日程のご連絡

『ブレインケア』開催日が2日増えましたのでお知らせ致します
11/15(土)、16（日）が追加決定

開催日：11/5（水）、13（木）～16（日）、26（水）

時には、脳にも休息を

CO2ジェルパック　登場！！

加圧トレーニング　ビギナー様限定コース　登場！

　この度、加圧トレーニングをより皆様に親しんでいただきたいと思い、
　
　期間限定で　　ビギナー様限定コース　　をご用意致しました

　加圧トレーニングのリピート率はナント95％以上

　　　“ダイエット”　　　“効率よく運動したい”　　　“健康維持・増進”
　　
　　　　　“冷え症改善”　　“肩こり・腰痛の緩和”　　　“ケガなどからの早期回復”　

　など目的は人それぞれ

　TV・雑誌で話題の加圧トレーニングを楽しんで続けられるよう、
　
　しかも効果が出るオリジナルプログラムで実践中

　20代から70代までの老若男女、あなたに合わせて優しく、時に厳しく的確に

　マンツーマンで指導します

　　１ヵ月集中　60　分　×　4　回　が　￥　１８，９００　

　60分ずっとトレーニングし続けるのではありませんので、ご安心ください

　そして、普段運動をしない方やまとまった時間が取れない方へは

　30分ずつ通われることを提案しています

　
　何もしなければ、何も変わりません

　少しの勇気と少しの努力で大きな変化をもたらしましょう

　当院で加圧トレーニング未体験の方

　私たちと一緒にがんばってみませんか　

　詳しくは、健康館までお問い合わせください

　　　　　　　　　　　　　　　　　０５２－８０４－４２７１

　

脳疲労ケア　第２弾　スタート

脳疲労ケアがバージョンアップしてスタートします

今回は・・・

「頭寒足熱」をテーマに皆さんの脳の疲労を改善しちゃいますよ

なぜ「頭寒足熱」なの
頭寒足熱とは・・頭を冷やし、足を温めることで頭（脳）の状態が一番良い状態になると言われているからなのです

脳は、ストレスを感じてしまうと脳内の温度が上がってしまい、脳の働きを鈍くし、身体にも悪影響を与えてしまいます
だから冷やす必要があるのです

足は心臓から一番遠い場所にあり、一番血行が悪くなる場所でもあるため、ポンプの役目をする足が冷えると全身の血行が悪くなり。様々な症状が出やすくなります。そのため脳は、各臓器に指令を出すため余分に活動をしなくてはいけなくなりストレスを感じるのです。
だから、足を温める必要があるのです

今回、その考えを基に作りました
下半身をオイルケアすることで全身の血行を良くし、身体を温めます。
頭は、程よく冷やしていきます。
脳の温度を下げ、質の良い睡眠に誘導することで脳疲労を取っていきます。

時間・料金　
　５０分（仮眠含む）　　3150円
　整体と併用で２100円になります　

日程
　1/13（火）・14（水）・21（水）・25（日）・27（火）
　2/3（火）・4（水）

これからは、身体のケアと脳のケアをしていく時代です
脳疲労を取って、忙しい日々を頑張っていきましょう
　
　　　　　　　　　　　２１世紀　健康館

加圧ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞお試しｷｬﾝﾍﾟｰﾝ開催！

２/１（日）～２/２８（土）の期間
加圧ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞお試しｷｬﾝﾍﾟｰﾝを開催致します！

整体と併用で加圧ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ１５分を￥１０５０にてご提供させて頂きます
↓
コースは２つ
①運動不足、長時間のデスクワーク・車の運転などで
肩がパンパンの方にオススメな肩こりコース

②運動不足、長時間の不自然な姿勢が多い方、座りっぱなし

加圧トレーニングお試しキャンペーンのご案内

　　　　2月1日（日）～28日（土）【加圧トレーニングお試しキャンペーン】

長時間のデスクワークや、車の運転、不自然な姿勢、座りっぱなし、立ちっぱなし、運動不足etc・・・　などで、肩や腰がカチカチになってしまている方にお勧めです！　自分で筋肉・関節を動かすことで楽ちん度UP!!(^_-)-☆

専用の加圧ベルトを巻いて、とても簡単な軽い運動やストレッチ等を10分程度行うだけ(*^^)v　どなたでも手軽に始められ、運動習慣の良いきっかけになるかも(^・^)　

　　　　　　極コース・匠コース・和ｺｰｽのオプションとしてご利用ください！！
　　　　　　　肩コリコース・腰痛コース各15分1575円⇒1050円

　　　　　　　　　　詳しくは、お気軽にお問い合わせください(#^.^#)
　　　　　　　　　　　　21世紀健康館⇒０５２－８０４－４２７１