年末年始は何かとイベントが多かったり、美味しい物がたっぷり、
しかも寒くて動く気がしない。。。

でも・・・

『ガマンはしたくないけど、体型も維持しておきたい』

『動いて引き締めたいけど、1年の疲れもとっておきたい』

そんな皆様にv’eludeからとっておきのプレゼントです

　2012年12月限定　

脳科学上、「女性は仲間をつくった方が効果が出る」ということなので・・・
　お友達をご紹介下さった方は、加圧半額券プレゼント
※お一人につき、1回分とさせていただきます。

プリペイドカードをご利用の方限定です
　月内4回目以降、さらに20％オフ
※3回目までは通常価格、4回目から割引適用となり、
2周年感謝プリペイドカードをご利用中の方は、60分3325円（実質）の計算になり、
とってもお得です。
せっかくですから、少し空いてしまう前に、
又、がんばってきた成果をもう少し確実に出して2013年を迎えませんか？

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　※　ともに12月30日までになります

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

どうぞv’eludeを上手に使って、なりたい自分にこの期間にググッと近づいて下さいね

当店では年末から年始にかけてお得な企画が目白押し

紹介キャンペーンに始まり、x’masイベント、新春特別企画など
嬉しい内容 盛り沢山で皆様のご来店をお待ちしています！

先日よりお伝えしています紹介キャンペーンは
12/22～1/14までの期間で開催！

現在、当店舗内において手配りチラシを配布中
是非、こぞって当店へ

紹介キャンペーンの内容については過去の記事をご覧ください(^_-)-☆

↓コ↓チ↓ラ↓

紹介キャンペーンのご案内
http://aichi.zimotylife.com/defaultKanri.asp?kanriMenu=1&menuFlg=1&aIdx=10495&editFlg=1

そして、12/23(日)～25(火)はX’masイベントを開催

期間中のご予約を前日までにして頂いた方には
来店時に施術料を５２５円引き

「目の奥が痛い」「頭が締め付けられる」「歯が浮くような感じ」など、

とかく現代人を悩ます頭痛

「来年こそは薬に頼らない生活を送りたい！」とお考えのあなたへ。

頭痛は首の深ーいところに存在する筋肉のコリが原因の１つとなっています。

表面の筋肉だけでなく奥の筋肉までしっかりと緩めて頭痛の根本を取り除いていき、

頸椎の調整をすることで自律神経の安定化を図ります。「自分の症状は整体でやっ

てもらえるのだろうか？」などと悩まず是非一度体験してみて下さい！

来年は痛みのない年にしましょう！！

既存様も期間中は整体コースを１０５０円引きで提供（１回のみ）

ご予約は「ポトス見た」とお伝えください。他割引併用不可

「同じように頑張っている人と仲良くなれたらいいなぁ」

「もうちょっと気軽に通えるコースがあったらいいのになぁ」

「自分一人では続かないけれど、体型維持と健康の為に身体は動かしておきたい」

「ソフトなエクササイズで、ゆっくりでいいから無理せず確実に変えていきたい」

「気軽に心身ともにケアできたらいいなぁ」

そんな皆様からの声をカタチにしてみました

美と健康の基本「姿勢」を見直して、さらにしなやかな女性になりませんか
2013年1月、2月限定　待望のグループレッスン

1月は、美しい姿勢の為の準備。
「骨盤」「ゆるめる」というところに注目して、レッスンしていきます。

ゆるゆるとチカラを抜きながら、自分でほぐしていくような感覚の内容に、
ストレッチがちょっと苦手な六波羅先生も思わず
「気持ちいい～これ僕が出たい～」といってくれたほど

もうちょっと柔らかかったらいいのになぁと思っている方、

どうぞ一度お試しください

美しい姿勢のメリット

ボディラインが美しくなる
身体がラクに動くようになる
肩こり・腰痛・冷えなどの慢性症状から解放される
気持ちに余裕が生まれ、考え方が前向きになる
周りに与える印象が良くなる
自分に自信がもてるようになり、やる気がでる

1回　約60分
2人以上おひとり3,150円、3人以上おひとり2,100円、マンツーマン　5,250円

また12月中は、22日（土）より体感キャンペーンとしまして、
プリペイドカードをお持ちの方、または回数券をお持ちの方は、
何度でも525円で体験して頂けます。
杉山の予約が空いている時に限りますので、ご確認くださいね。

v’elude
052－848－2060

下記にあてはまる方は、この機会に是非一度体験ください。

興味のある方は、21世紀健康館・Veludeのどちらのスタッフでも構いませんのでおたずね下さい!

来院時には、電話でのご予約をお願いいたします

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　21世紀健康館
※スタイレックスとは・・・
韓国の整形外科医が元々O脚やX脚を矯正するために考案、開発した運動、矯正器械です。O脚やX脚などの多くの原因は股関節の内旋（股関節が内股の方へ捻じれていくこと）であることが分かってきています。スタイレックスは股関節靭帯のストレッチと外旋筋（股関節を外に開く筋肉）の訓練によって股関節の内旋（内股）を改善していきます。

リンパの流れや血流が悪くなり、代謝が下がります

また、コリや冷え症や便秘などの原因にもなります

そこで

カラダ歪み度チェックで、ご自身のカラダの現状を把握してみてください

カラダ歪み度チェック

☐スカートが回ったり、ズボンが捻れたり、ネックレスが回ったりする

☐目をつぶって片足を上げると、10秒もたない

☐イスに座る時『足を組む』「片足を立ち膝にする』『あぐらをかく』

☐靴の減り方が左右均等でない

☐利き腕、効き足など、どちらか一方に頼るような運動をしていたことがある

☐首を左右にゆっくり回すと違和感や回しにくさを感じる

☐肩コリ、首コリ、腰痛がひどい

☐O脚もしくはX脚である

☐むくみやすく、冷え症である

☐仰向けに寝ると辛い、違和感がある

☐首が左右どちらかに傾いている

いかがでしたか皆さんはいくつチェックがつきましたか

10個以上当てはまった人…深刻な歪みの可能性アリ　　です

カラダの歪みを放置しておくと…

☐姿勢やスタイルが悪くなる　☐下腹が出る　☐代謝機能や自然治癒力の低下
　
などを引き起こす恐れがあります

トレーニングと併せて整体などで歪みを整えることをオススメします

加圧トレーニングインストラクター　nano認定パーソナルトレーナー　JCM認定カイロプラクター