掲載中
ポトスには掲載していない特別メニューです
すべて1月末日までの限定となります
Velude 初体験の方にオススメ
ボディワーク＆カラーセラピー ９０分 ４，２００円
より効果的に心と身体のバランスを取っていく
ヴィロードの定番となりつつあるオススメメニュー
（加圧トレーニング＋カラー）
なんとなく選んだカラーボトルに現れたヒントをもとに、
今の目標であったり、変えたいところだったり、原因となるところであったり、
ぼんやりとしていた自分の気になることを少しずつハッキリさせていきます
そして、加圧トレーニング（もちろん加圧なしの方もOK）により、
身体自体も希望に合わせて、整えていきます
普段では気づかなかった沢山の“ 発見 ”や“ 気づき ” が
さらに楽しみをアップさせてくれます
「続けてやってみよう！」「気になるかも。。。♪」
この冬、あなただけの “ 美ロード ” を歩もうと思われる方に
ボディワーク ６０分 １０回 回数券 ３１，５００円
今尚根強い人気の加圧トレーニング＆思った以上に効果的な呼吸、
その他エクササイズを組み合わせ、久しぶりの運動でちょっと不安な方にも
大好評のボディワークを続けやすいように１０回の回数券にしました
普段、運動されてる方でも満足な内容に・・・
Velude（ヴィロード）
天白区平針２丁目１７０２番地
０５２－８４８－２０６０
１０：００～１９：３０（火曜日定休／完全予約制）
公開日：
症状改善を是非！！
只今、ポトス掲載中の今年最後のプレゼントを
１/10（月・祝）まで特別コースにてご提供‼
頭痛、めまい、耳鳴り、四十肩・五十肩、手足のしびれ
ヘルニア、変形性膝関節症、変形性股関節症、ギックリ腰
肩こり、腰痛などの症状をお持ちの方
すべての方、整体75分『改善コース』を3980円
（1回限り有効、プリペイドカード・他券併用不可）
お得な『改善実感回数券』もご用意しております
ぜひ、この機会に『改善』を体感してみてください
お電話でご予約の際
『ポトス掲載の改善コース』と言って下さい
052-804-4271
※年末年始は混み合いますので、ご予約はお早めにお願い致します
21世紀健康館
公開日：
年末に向けての予約状況
今年も残す所、後１０日
日増しに寒さも強くなり、無意識に力が入りやすいこの季節
皆様いかがお過ごしでしょうか？
健康館では12/30(木)まで通常営業(9：00～20：30)致しております
毎年、年末に向け混雑致します
今年も混雑が予想されますので、ご予約はお早めにお願い致しますm(__)m
本日現在での予約状況は下記の通りですのでよろしくお願い致します(^_-)-☆
～12/20 AM 現在の予約状況～
12/20(月) 
夕方までオススメ
12/22(水) 午前がオススメ
12/24(金) 混み始め
12/26(日) 混み始め
12/27(月) 午前中オススメ
12/28(火) お勧め
12/30(木) 混雑
２１世紀健康館 スタッフ一同
公開日：
年末29.30の予約状況！！
29日の予約状況 (空き時間）
午前9時数名
午前11時～午後2時まで数名
午後3時半以降数名、6時半以降比較的空いております
30日の予約状況（空き時間）
午前中10時～午後早い時間帯は比較的空いております
午後は5時まで数名
午後6時以降数名空いております。
大変混み合っておりますが、今のところ空き時間もございますので、ご予定がお分かりでしたら早めに予約されるようお願いします。
今年も残すところ2日間となりました。スタッフ一同、今年一年の感謝の気持ちを込め、正月を気持ちよくお迎え出来ます様、精一杯お体をケアさせて頂きます。皆様のご来店を心よりお待ちしております。
21世紀健康館
公開日：
mーonoーba
「mo-no-ba」=動いて・気付いて・バランスを取っていく・・・
６０分 ３１５０円
回数券 4回 １０５００円（期限1ヵ月）
ただ動くだけじゃないんです
「なぜ
」と自分の中で疑問に思ってるけど聞けないことや気になっている「身体・心」のことを解消し学んでいきながらゆっくりと身体を動かしていきます
ヨガ・ストレッチ・呼吸法を用いて行うオリジナルエクササイズ
ゆっくり動かす + 
学ぶ
=自分の変化・知らなかったことに気付いてバランスを取っていく
体験者の声
○気持ちよかった ○ムリなく出来るのが良い ○自分のｸｾに気づけた ○自分が気になっていたことが解消されてから動かしていくのでいつもよりスムーズに動けた などなど・・・
今まで運動をしてこられなかった方やしてきた方もみなさん、色んな自分の中の疑問を解消し、それぞれ体を動かすプラスαのものを受け取って下さってます
自分の中にある気になっていることはなんですか
色んなことを解消するチャンスなのかもしれません・・・
各回定員3名（女性限定）
場所は・・・ｳﾞｨﾛｰﾄﾞにて行います
天白区平針2丁目１７０２番地ビューパレー平針１Ｆ
ご予約は、健康館orｳﾞｨﾛｰﾄﾞで随時受け付けております。
詳しくは、スタッフまで・・・
健康館 ０５２－８０４－４２７１
ｳﾞｨﾛｰﾄﾞ ０５２－８４８－２０６０
ファインズ スタッフ一同
公開日：
2010年最終日に向けて～velude～
２０１０年の営業も残すところ、明日のみとなりました
お店の構想・立ち上げから、オープン、そして２ヵ月間
本当に色々な経験をさせて頂きました
このような機会を支えてくれた皆様に心より感謝します
健康館ではなかなか聞くことのできなかった感想やみることのできなかった表情や
変化に触れさせて頂けているときにはやっぱり嬉しいものです
そして、ここに立たせてもらえていることで、これまでの当たり前が
当たり前ではなくなったことも、とても貴重な経験です
まだまだ勉強することが山積みですが、一歩出して振り返り、
そして活かせる学びとして、また一歩出し続けていこうと思います
皆様お一人おひとりの豊かな健康のために、健康館と共に精一杯サポートさせて頂きます
尚、明日１２月３０日（木）のveludeのご予約につきまして、
スタジオでのエクササイズは、午前１０時～、もしくは午後５時～となります
トリートメントは午前１０時～、もしくは午後２時～午後５時までとなります
そして、２０１１年１月５日のスタジオのご予約が混み合っておりますゆえ、
お早めのご予約をお勧め致します
velude（ヴィロード）
公開日：
ヴィロードより【グランドメニューのご案内】と【営業時間の変更についてのお知らせ】
11月より色々と模索しながら営業して参りましたが、
2011年1月15日（土）よりグランドメニューでのご提案
とさせて頂くこととなりましたので、ご報告致します。
加圧トレーニング 50分 4725円
[目的]
体型維持・ダイエット、脳の活性化、感情安定、心身を鍛える等
[特徴]
腕もしくは脚に専用ベルトを巻き、血流を制限して運動することで、
脳への刺激を利用したトレーニング方法を用い、低負荷・短時間・短期間での
身体的効果をもたらします。またその過程で、自身のルーティンに気づき、
そこから抜け出す方法を知り、さらに本来求める先に近づけていく中で
心と身体を鍛えていきます。
エクササイズ 50分 4200円
[目的]
体質改善、運動不足解消、柔軟性up、感情の安定、身体との会話等
[特徴]
呼吸やストレッチ、誰にでも優しいエクササイズで、
日頃動かさないところを動かしながら、自分自身の身体とコミュニケーションを
取れるようになっていきます。さらに気持ちの変化や考え方のクセにも気づいていきます。
[目的]
心身の癒し、疲労回復、デトックス、頭と心の整理をする
[特徴]
ハワイ伝統医療「ロミロミ」をベースにしたオールハンドでの
直接的なアプローチと体調や状態に合わせたアロマの香り効果と、
五感に働きかけることで心身ともにリラックスへ導くことで、
落ち着きと静けさを取り戻した中で、物事を捉えながら、
心身の乱れを整え、開放していきます。
高周波 30分 2100円
[目的]
心身のリラックス、自律神経活性化、婦人科系疾患の改善等
[特徴]
体内深部の水分を振動させることにより、身体の芯からじんわりと温めながら、
心も穏やかな状態へ導いていきます。ゆっくりとお風呂に入った時のような
リラックス感と温まりにより、心身のリセットを助けます。
[目的]
心身のリラックス、不眠、体内循環促進による解毒・新陳代謝UP等
[特徴]
石そのものが持つエネルギーと遠赤外線効果、滑らかなタッチにより、
手の約4倍以上の効果を発揮します。
運動のウォーミングアップやクールダウンとして、身体はもちろん、
気持ちや考えを整えていくことに有効です。
[目的]
現在の心理状態や自分の中の整理、自己分析、課題探し、目標設定等
[特徴]
10本のカラーボトルから、その時に気になる6本を選ぶことで、
色をヒントに、自分自身の内面的な部分に意識を向けて表現化していきます。
セラピストが色を翻訳していくことで、普段抑えていることや
潜在的に気になっていること、まだ気付いていないこと等にアクセスしやすくなり、
自分自身と向き合っていける習慣をつけていきます。
≪21世紀健康館＆velude 合同企画≫
[目的]
柔軟性up、心身の状態に気づく、しくみを知る等
[特徴]
日頃気になっていることや疑問を解消したり、身体や心のメカニズムや
しくみを分かりやすく知っていったりすることと、緩やかにゆったり動かしていくことで、
心身の微細な変化に気づいていきます。続けることで、変化の“きっかけ”を
掴みながら心身のバランスをとっていきます。
尚、ヴィロードの営業時間につきましては、
1月15日（土）より、以下の通りとなります
月・金～日曜日 １０：００～１９：３０
水・木曜日 １０：００～２０：３０
火曜日定休／完全予約制
注意：早めのご予約をお勧めしております。
注意：キャンセルやお時間の変更等は、必ず事前にご連絡下さいますよう
お願い申しあげます。
スタッフ一同心よりお待ち申し上げております
公開日：
☆ 朗 報 ☆
前回、プリペイドカード抽選で外れてしまった方へ
昨年、11月に抽選販売させて頂いた
52500円のプリペイドカードで
残念ながら抽選に外れてしまった方を対象に
今回、再度52500円のプリペイドカードを
購入して頂ける機会をご用意致しました。
今回は希望者全員に購入して頂けますので、
ご希望の方はスタッフまでお申しつけ下さい。
販売期間：2/1(火)～2/28(月)
対象者：前回抽選販売させて頂いた５２５００円プリペイドカードに
エントリーして頂いた方で残念ながら抽選に外れてしまった方
※前回ご購入頂いた方・エントリーをされなかった方は
対象外とさせて頂きますので、ご理解の程宜しくお願い致します
２１世紀健康館 スタッフ一同
公開日：
ヴィロードの加圧トレーニングについて
velude（ヴィロード）の加圧トレーニングについて、
「ヴィロードでは加圧トレーニングの30分コースはないのでしょうか？」
というお問い合わせを頂きましたので、このページを持ちましてお答えさせて頂きます。
健康館の30分コースは、
基本的に上肢もしくは下肢どちらかのトレーニングとなり、
治療目的または体験目的として、ご提案させて頂いております。
その方の目的や体調・体力に合わせ、
上肢・下肢どちらもトレーニングしていきます
健康館の45分・60分に相当するのが、
現在、veludeで提案させて頂いています50分のコースとなります。
よって、
50分コースのみとなりますが、十分なカウンセリングの上、
トレーニングさせて頂いておりますので、
どんな方でも、ご安心して体験して頂けると思います。
お問い合わせいただきまして、ありがとうございました。
尚、今後も、ご不明な点や疑問点等ございましたら、お気軽にお問い合わせ下さい。
ヴィロード 杉山
公開日：
monoba第2弾 開始！
monoba第2弾がスタート
前回は、「連動」をキーワードに身体の動きはパーツで動くのではなく、連動して動いてることを身体で感じて頂けたのかなと思います。
そして身体は、連動ししながら動き、色んな部分で対極な関係があるのです。
そこで今回1ヵ月間のキーワード・・・対極
ここで色んな対極を知り、自分の気づいていない部分に気づいて頂けたらと思います。
さらに世の中には、沢山の「対極」があります。
例えば・・・左と右・曲げると伸ばす・緊張と緩和・表と裏 など・・・
その両方がバランスを取りあうことで、成り立っていくんですよね。
どちらか片方だけではダメで、それぞれが役割を果たすことでバランスを取っているんです
そこで今回の1ヵ月は「対極」をキーワードに、身体や心のバランスを取っていけるように身体を動かし、学んでいきたいと思います。
皆さんの中には、どんなバランスを取っている「対極」があるんでしょうね
学びながら
動かしていく
その先には、自分の中にある疑問が解決出来、身体に柔軟性を持つことが出来るのです
是非、この機会に身体を動かしてみませんか
そして、自分の中にある疑問を解消しませんか
60分 ３１５０円 回数券4回 10500円（有効期限：1ヵ月）
受付 健康館０５２－８０４－４２７１/ ヴィロード０５２－８４８－２０６０
場所：ヴィロード（天白区平針）
ファインズ スタッフ一同
公開日：