☆『加齢だから』『歳だから』と諦めるのは早いですよ～！☆
痛いですか？
まあ、年齢的にもしょうがないですね
湿布と痛み止めを出しておきます
上記のようなことを言われたことがある方も多いと思います
最近はかなり減ってきたようですが、健康館に来院される方からは
まだまだこの様なことを言われたとおっしゃる方が少なくありません
では、何を持って
『年齢的にしょうがない』『歳だからしょうがない』のでしょうか
確かに高齢者は体力も免疫力も内臓機能も低下しています
しかし、筋肉の超回復もできるので筋肥大もおこります
筋膜や筋肉の拘縮や癒着などの問題を取り除けば可動域が上がります
更に適切な運動療法を施せば筋力も上がります
可動域や筋力がが変われば動作も変わり
動作が変われば動作時の痛みも改善できます
そうすることで血液循環も良くなり
疼痛物質も排除されやすくなります
このことは、高齢者を対象にした
学術的な研究でも立証されているそうです
実際に健康館でも、医療機関や他の治療院などで
『加齢だからしょうがない』『手術するしかない』などと言われた
『膝関節の痛み』『股関節の痛み』『腰の痛み』などでお悩みの
何人もの方々が改善して
今を楽しく笑顔で過ごされています
『加齢だから…』『歳だから…』と諦めてしまった一人でも多くの方々が
『もう一度頑張ってみよう』と前向きになりやがて改善し
活き活きと過ごしていけるためのお手伝いができるよう
日々精進していかなくちゃです
『年齢的に…』『加齢だから…』『歳だから…』
と諦めるのはまだ早いですよ
僕達にお手伝いできることがあれば、お気軽にご相談ください
21世紀健康館 ろく
公開日：
本日はお休みです
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毎週火曜日は定休日とさせて頂いております。
土曜・日曜・祝日は混みあいますので、
お早めにご予約されますことをお勧め致します。
最近の土日祝は、午前中にご予約がいっぱいになることがほとんどです。
前日までのご予約をお勧め致します。
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公開日：
上肢のシビレ
最近ちょいちょい患者さんの訴えられる症状で
上肢（手・腕）のシビレを良く聞きます。
私たちは、画像診断できる機械がありませんので、
問診・整形外科的検査法などで原因であるであろう
部位を特定し施術していきます。
もちろん、病院で撮影されたX線・MRI画像が
あればそれも参考にします。
基本的な考え方は、頸椎から指先までの神経のどこかで
血行不良か神経の圧迫があることが考えられます。
他の要因も考えられますが、
大抵の場合は頸椎～指の間で何かしらの問題が起こっています。
その問題に対して、様々な手技で対応させて頂いております。
シビレなどの神経症状は発症したら直ぐに対処した方が回復は早いですよ！
公開日：
週末の予約状況
最近は（特に週末）予約が取りづらくご迷惑をお掛けしております。
今週の土日曜日は、今のところ先週に比べ空きがあります。
土曜日は秋分の日で祝日ですね。
週末は外出しやすい天気になりそうですが体調管理はしっかりしてくださいね。
今週末の予約状況です。
土曜日 午前 予約は11時～空いています 午後 今のところ14時以降空いています
日曜日 午前 予約は9時～空いています 午後 今のところ17時以降空いています
最近の週末は当日のご予約が取りにくくなっておりますので、
前日までのご予約をお勧めしております。
公開日：
本日はお休みです
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毎週火曜日は定休日とさせて頂いております。
土曜・日曜・祝日は混みあいますので、
お早めにご予約されますことをお勧め致します。
最近の土日祝は、午前中にご予約がいっぱいになることがほとんどです。
前日までのご予約をお勧め致します。
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公開日：
一部価格改定のお知らせ
お知らせ
平成29年11月より下記の通りにメニュー・価格を変更いたします。
現在 整体コース 指名あり90分 7020円 60分 5724円
指名なし90分 5940円 60分 4644円 30分 3240円
整体コースとトレーニング併用の場合は1080円割引
変更後 整体コース
90分 7020円 60分 5724円 30分 3240円 （各税込)
※スタッフの指名は出来ます
整体コースとトレーニングの併用割引はなし
来春大幅なリニューアルを予定しております。
平成13年5月に開院以来多くの方に利用頂き、ありがとうございます。
今後の5年10年先を見据え、時代や顧客様のニーズによりお応えできるように変更を予定しております。
リニューアルについての詳細は、また決まり次第ご報告させて頂きます。
今後とも、宜しくお願い致します。
21世紀健康館
公開日：
本日はお休みです
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毎週火曜日は定休日とさせて頂いております。
土曜・日曜・祝日は混みあいますので、
お早めにご予約されますことをお勧め致します。
最近の土日祝は、午前中にご予約がいっぱいになることがほとんどです。
前日までのご予約をお勧め致します。
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公開日：
連休ですね
今週末は連休になりますね。
皆さんはどうお過ごしですか？
気候も秋らしくなり過ごしやすい気候ですが、
来院される顧客さんの中で気候の変化による
体調不良を訴えられる方がみえます。
温度変化・や生活環境の変化で、
自律神経の緊張やバランスが崩れ
身体中に反応で筋肉が硬くなってしまったり
頭痛・めまい・むくみ・すっきりしないなど
様々な症状を出してしまいます。
今週末は今のところ予約に余裕がありますので
是非メンテナンスによってくださいね！
公開日：
本日はお休みです
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毎週火曜日は定休日とさせて頂いております。
土曜・日曜・祝日は混みあいますので、
お早めにご予約されますことをお勧め致します。
最近の土日祝は、午前中にご予約がいっぱいになることがほとんどです。
前日までのご予約をお勧め致します。
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公開日：
ぎっくり腰⁇
今週の中頃は暑かったのに、
週末は気温が下がって過ごしやすいのか？
寒暖差によって過ごしにくいのか？
人によって違うと思いますが皆さまはどうでしょうか？
本日ぎっくり腰の様な症状で来院された方がみえました。
腰が痛くなった瞬間はなかったとの事、
いろいろ検査や問診をして施術をさせていただき…
結果的には、
普段の動きの習慣が正常な動きから外れてしまっている事
筋肉に力が入りすぎて力が抜けない事
が原因で腰痛が発生していました。
天候・ストレス・疲れなどで力が抜けているかわからない位
体が緊張してガチガチになっているかも知れません。
定期的にケアして、体の緊張をリセットしましょう‼
公開日：