Yさんより、とっても貴重な感想を頂きました
ありがとうございます
さっそく皆様にもシェアさせて頂きます

『加圧を始めて、腰はずいぶんよくなったんだけど、
お腹の中が釣るような痛みが減ったし、その回数も減ったんだよね～』

その痛みが起こり始めたのは帝王出産後だったそうです

帝王出産や婦人科系の病気によって、お腹をあける手術をされると、
どうしてもお腹の中の癒着が起こりやすくなってしまうようです

中にはお腹を切る手術をしていない方もなるようですが。。。

Yさん曰く、靴を履くときのような腰をかがめる動きのときや、
ふいに腰をひねったときなんかにキュッと引きつるような痛みが走ったり、
生理の3～4日目位にめまいが起こるくらいの痛み
（生理痛のヒドイ版といっておられました）があったり・・・

ほかには便秘や不妊症の原因にもなるようです

また手術後すぐは痛みや怖さ、不安が先に立ち、お腹に力をいれないクセを作ってしまいがちです
そういうのも手伝って、おなかの中に癒着が起こってしまうのですね

濡れた服を着て動くようなものなのですが、経験したことがある方はとっても動きにくく、
動き方もちっちゃくなった記憶があるのではないでしょうか

なので、最近病院では手術後すぐに歩かされるところが多いみたいです
（ちなみにYさんは助産師さん）

病院にいる間は、ドクターやナースといった方たちがサポートしてくださいますが、
退院後は自己管理になってしまいます

お腹がプヨッとしている本当の原因、お腹だけがなかなか落ちない原因のひとつが
こういったところにあるかもしれません

そういった経験をお持ちの方は、痛みがあったとしてもなかったとしても、
コア（身体を支える部分）のトレーニングをお勧めします

v’elude sugi

皆様の一言ひとことがとても大きな気づきとエネルギーになります。
より質の高いサービスをご提案していけますよう、精進していきます。

いつも本当にありがとうございます

ですが餌のつけ方も知らず、はじめは非常に苦戦しました

そこで澤江先生に釣りに関して色々教えてもらいました

澤江先生は釣り歴36年の大ベテランリアル「釣りキチ三平」(中年Ver)

釣りに関するアドバイス、発言の一言一言がものすごく的確かつシンプル

そんなこんなであっという間に魚を釣ることができました

そして僕に指導をした後は当然澤江先生も釣りをする

「小僧、よく見ておけ・・・これが釣りだ」・・・と言わんばかりの漢気あふれる後姿(+哀愁)

澤江さんもあっという間に魚を釣り上げ僕が記念撮影をすることに

左手に竿、右手に魚を持ち雄大な大自然を背景にカメラに向かってドヤ顔をするその姿は「貫禄」以外のどの言葉も当てはまらない

僕ももっと色んな経験をしていい歳の取り方をしていつかあんなドヤ顔をしてみたいです

「最近思うように痩せなくなってきた・・・」など

なんで？と悩んでる方も多いのでは？

そんな貴女はストレス過多による「脳疲労」が原因かもしれません

ご存知の通り、脳は身体全体の司令塔です

消化機能が低下してしまったり、運動しても、効率良く燃焼出来なかったりと、

頭の筋肉がほぐれることで

T様のご主人様が東北の被災地を回られたらしく、
リアルタイムで写真を送ってもらっても、奥さまは正直、
『テレビで見るのと同じやん～』と思われたそうです

実際に足を運んだご主人様は、『言葉にならないくらいの雰囲気、状態だった。。。』と

色々考えることができた出来事ですが、まだまだそれは続いています。
そして、やっぱり『百聞は一見に如かず』
何はともあれ、体験・経験しないことには本当のところは分からないものなのかもしれません

どんなことであっても、まずは自分の目で、耳で、身体で実感する
そうして初めて肌に触れる感覚や感情こそが大切。。。

機会があれば、一度現地をみてみたいですが、
今彼らの為にできることを探してみようと思います

先日、僕自身の体にも今まで経験したことのない症状が現れた。その瞬間思ったこと。それは、焦りでも何でもなく、体は正直だな～とか、これは良い気づきを与えてくれているに違いない、ありがたいと。そんなことを思いながら病院へ向かいました。

結果としては特に大きな問題、はっきりとした問題はみつからず、ま～こんな感じだと思います～様子見ましょうということに。だいたいこのような結果は推測できた。ただ、器質的な問題があってはいけないと思いそこだけは病院（西洋医学）に委ねることとした。実際には器質的な問題以外の方が多いのだが。

大事なことは、なった結果ではなく、どのような因果関係がこのような症状をもたらしたかということ。炎症が起きていますとか、ここに石がありますよとか、腫瘍がありますよとか・・・それらははっきりとした原因ではあるが、あくまでも肉体レベルで、そして目に見えるレベルの範ちゅうでの診方。

では、そのような状態に至るまでにどんな因果があったのだろうか。それらはもしかすると、ストレスかもしれない、トラウマなのかもしれない、家族関係かもしれない、友達関係、恋人関係、抑圧した感情かもしれない、食事の栄養バランスかもしれない、運動不足かもしれない、その他いろーんな因子がある中で、

どこかでバランスを欠いてしまっている。

という風に考えることもできます。

病院での検査や診断はもちろん大切で、必要なこと。それらを、事実として受け入れ、その現象に対してもっと広い視野で自分が今どういう状態なのか、そしてまた自分の外との関係性はどんな状態なのか、そんなことを見つめてみることも大切ではないでしょうか。

全ては繋がっています。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　21世紀健康館　　竹中
　　　　　　　　　　　

いかがですか

データ
42歳　157.8ｃｍ
体重　63.7ｋｇ→62.1ｋｇ（－1.6ｋｇ）
体脂肪　39.3％→37.1％（－2.2％）
ウエスト　94cm→86cm（－8cm）
筋肉率　26.1％→27.1％（＋1%）
洋服のサイズ→1サイズダウン

運動を全くしていない、おやつは毎日、しかもアンドーナツなどの高カロリーなもの
出産後体重が増えに増え続け、限界を感じてお申込みいただきました

実際は、きちんと目標設定をした上で、運動はストレッチ程度のことから少しずつやり始め、
食事もおやつを変えるというところからです

これをどれだけ食べなさい～なんてことは言いません
とにかくバランス良く食べることと、時間だけは気にしてもらうこと、
そして止められなかった高カロリーおやつを低カロリーかつ足りないものの補給の為の
おやつに変えてもらいました
そして、クルマばかりの生活から、近所は歩いていくといった努力もしてくれました

結果、数字としては想像以上に少ないものの、後姿や横姿は全然違うと思いませんか
出産後、何をやってもダメだったけど、今回初めて体重が減っていっているそうです

体型が変わってくるのと同時に、気持ちにも変化が出てくるのがとても嬉しいですね～
Y様、ありがとうございました～

女性の皆様、いつでも、いつまでも身も心も美しくいるには、
ちょっとした工夫とひと手間です～

ちょっと試してみたいわと思われた方は、
どうぞ加圧トレーニング無料体験を御利用下さい
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『試してから決めたい』

などの不安は体験するのが

一番の解消法です。

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