例えば、更年期症状のようないわゆる不定愁訴に対し薬だけでなく心身をリラックスさせるようなアロマテラピーを受けたらどうなるだろう。そしてストレスに対しほんの少しでもカウンセリングし、お話ができたのならどのような効果が期待できるだろうか。

また、腰痛などの症状に対し注射やシップ、電気や牽引だけでなく針や整体的な手技療法をもっと積極的に取り入れたら結果はどう変わるでしょうか。

これらは一つ一つが独立するのではなく人をホリスティック（トータルで）に診ていく中で互いに補完し合わなければならない。

そんな医学的にも科学的にも根拠のないものを・・・とか

そんなことやってたら病院が回っていかないよ・・・とか

なんでそんなことを病院の中でやる必要があるんだとか・・・

その他、医療保険の問題やら医療者お互いの考え方の壁などいろいろと諸問題があることはもちろんです。
そして僕自身も理想を描いているだけかもしれない。いや、今の時点ではそう。

しかしどんな形であれ“医療は患者のため”になければならない。そこには自分たちの地位やエゴ、へんな拘りは必要ない。西洋と東洋の枠を超えもっと医療の基準を上げていくことが一つ質の高い健康を提供できる手段ではないだろうか。
そしてまた、肉体という細胞レベルに、そしてただそれだけに注視し続けていくことが特にこれからの社会、人間にとってなにかベクトルが違うような気がしてならない。

しかし、これまでの歴史があったからこそ今があることは大前提であり否定することでも全くない。気づき、学び、あたえられたタイミングで変化し続けるのみ。

統合医療という言葉が少しずつ日本でも浸透しつつある今、来るべき高齢化社会、予防医学の推進に向け医療の在り方も転換期にきているのではないだろうか。

統合医療、ホリスティック医療・・・

しかしこれらは新しい体系ではなくそもそもの医療の本質ではないか。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　21世紀健康館　竹中

アイスを発見！それはわたくしが小学生の頃に食べていた「ドラキュラアイス　クロキ

ュラー」（ 知ってる人はおっさん確定）これを見た瞬間、少ない脳が反応し、テンシ

ョンが上がる。で、即買い当時インパクト抜群の真っ黒のアイスで、舐めて黒くなっ

た舌を見せ合いっこするのが定石気になったのでYahoo（ﾔｯﾎｰ）で調べてみたと

ころ1983年の発売ああ、もう三十年も前なんだね‥とノスタルジックな気分に浸り

ながら黒くなった舌を見て少し喜ぶブログの為とはいえ、駅のホームでアイスの写

メを撮っている自分が可愛く思えた、そんな春の一日でした（単なるバカですな）

　　　　　　　　　　　　　　　　21世紀健康館　大西

　　　　　　　　『本気で変わりたい！』　　　　『絶対に痩せる！』

　　　　　　　　　　　　　　　　そう感じてみえる方に是非！

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　　　　　　　【内容】

そんな妙高高原に宮西先生が行っている頃・・・

私はあるジムで加圧トレーニング～

お勉強がてら身体づくりです。
最近お客さん方がキレイになりすぎて、私も努力をしなければ～
といい刺激をもらっているからなのですが

最近トレーニングしていて思うのが、
『基本的な生活の大切さ』と『周りも自分も確実に変わっている』ということ

よく食べ、よく動き、よく寝る・・・
これらのどこかに無理がかかると、身体は思う様に動かなくなります。
当たり前といえば当たり前なのですが、ある程度はなんとかできてしまうので
気づきにくかったりしますね

そして、当時と同じ環境って、意外とあるようでないんですよね・・・
いた人がいなくなったり、していることも考えていることも違ったり。

年を重ねれば、気にしないといけない事は増えてきますが、
それだけ『自分を大切に出来ている』ということであるとも言えると思いませんか

できることからコツコツと、今しかできないことを楽しみながら、熟していきましょう

その時に出逢うヒトや起きる出来事ってその時々に必要な事なんだと思いますし、
今必要なことに必要な条件はそろっているということなんですね

FACEBOOKとやらに登録してみた

こーゆー類のものはなんとなく苦手意識があったが・・・

すんごいものを思いついたもんですね～

懐かしい昔の同級生やら友達やら

みんなつながっていますね

人には究極の6大ニーズとういものがある

貢献

成長

自己重要感

確実感

不確実感

そして

つながり

そのつながりというニーズをうまく満たすのが一つ

このFACEBOOKにはあるのでしょう

ただ見えていなかっただけ

人はちゃんとつながっている

世界中の全ての人が

　　21世紀健康館　　竹中

『垂れたかも～r』と気づくのは32歳がピークだとか
垂れる原因として分かっているだけで4つあるそうです
↓
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加齢
加齢によるホルモンバランスの変化

重力
バスト自体の重さが原因でバストを覆っている皮膚やクーパー靭帯が伸びるため。
だからバストの重い人ほど下垂しやすいわけです。

物理的刺激
ノーブラで走ったり、過度の乳房マッサージなどの刺激によって、
乳腺組織やクーパー靭帯が痛められることがあり、下垂につながるそうです。

妊娠・出産時のトラブル
母乳をつくるためのホルモンが働いて乳房の内部組織に変化が起こり、
あわせてバストボリュームが大きくなったり、乳腺炎などのトラブルが発生します。
この時に乳房ケアをおろそかにすると下垂につながるそうです。

ちなみに、クーパー靭帯とは、コラーゲン繊維組織の束。
クーパー靭帯は、乳腺を皮膚・筋肉につなぎとめ、バストの下垂を防ぐ
吊りケーブルの役割を果たしています。

ひとつは、日中につけるブラは、正しいサイズのものを使うこと