成長
当たり前の事かも知れませんが、勉強しかありません。
本を読んだりセミナーに出たり。
何でも良いから成果を出している人にふれる事です。
個人的には通勤時間を利用した読書を心掛けていきたいといつも思っています・・・。
でも出来ない。
先ずは小さな事から初めて変化をしていきたいです。
公開日：
velude の整体
veludeで行っている整体の中身をご紹介！
一つでも気になったら、まずはコチラまで
052－848ー2060（ｳﾞｨﾛｰﾄﾞ）
公開日：
脳疲労
久々に登場するキーワードです！
“脳疲労”
これ、ダイエットにも大いに関わっていますから
見過ごしてはいけない要素ですよ
ストレスなどで脳が疲労してくると食欲中枢の命令に異常が起き
甘いものや脂っこい物がやめられない止まらない
その結果・・・
太る
この脳疲労を解消してくれるのがvelude整体
痩せたいけど食べてしまう
そんな方は脳疲労の可能性が…
veludeでは脳疲労解消ｹｱ実施中！ 是非皆さんもどうぞ
30分 2625円
velude 高橋
公開日：
色のチカラを日常に活かすって？！
ゴールデンウィーク真っ只中
皆様どの様にお過ごしでしょうか
お仕事の方、どこかにお出かけの方、近場でウロウロの方、色々なのでしょうね
私のGWはというと、皆様の目標達成の為に、“経験をもとに、
今まで以上の提案をする”をテーマにトレーニング＆セラピーしております
お休みだからこそ、と来られる方もおります
その理由としては、、、
先週は雨が続いてウォーキング出来なかったから
ここで休むとたるみそうだから
ムリして来ても、来て良かったと思えば次からまた頑張れるから
等、本当に頭が下がりますっ
ゆっくりリラックスするのもよいですし、少し動かしてスッキリとするというのもいいですよね
v’eludeが初めての方には、「加圧トレーニング無料体験60分」がありますから、お気軽にどうぞ
さて、GWが明けましたら、カラーセラピーの講座が始まります
そもそもカラーセラピーはコワイ、だとか、良く分からないという方が非常に沢山おられるように感じます
ということで、まずは『日常に活かすことのできるカラーセラピー』という観点から
カラーセラピーをご提案することにしました
こうゆうことです
ダイエット効果を上げる色は○色、だから●色を身につけるようにしよう
子どもにもうちょっと集中力をつけさせてあげたいな～５歳以上で受け取ってくれるなら机周りに☆色を
優しそう、でもキリッとした印象を与えたい…そんな時は◆色のコーディネイトで
受け入れられているような開放感いっぱいでリラックスしたい…こんな時は■色を部屋に取り入れよう
この人って△色のイメージ…ということはこんな一面もあるのかな
こんな風に、日常に役立たせたり、どんな時にどの色を選ぶのかだとか、
色のイメージと人の性格だったりということをすぐに使えるカタチでお渡ししていきます
｢無料お試しコース｣
※入門コースを一部体験して頂けます。
5月9日（水）・13日（日） 10：30～11：45
身近な色で癒し、元気になる
「カラーエッセンスセラピー入門コース」
全2回 4時間 29800円（早期割引あり）
<水曜コース>5月23日・6月6日 ／ ＜日曜コース＞5月27日・6月10日
10：30～12：30
ともにお申込はv’elude ０５２－８４８－２０６０ まで
日程が合わないという方や、その他、資格コースや個別アドバイス（30分3150円～）
もありますので、不明な点はお問い合わせください
ヴィロード
公開日：
稲葉&宮本
祝2000本安打
プロ野球ファイターズの稲葉選手とスワローズの宮本選手
この二人、スワローズへ同期入団した間柄
しかもこのような記録までほぼ同時期
になかなか珍しい
稲葉選手は当時、ドラフトにかかる選手ではなかったのですが、たまたま他の選手
の視察に来ていた前ヤクルト野村監督の前で2本のホームランを放ち、監督が稲葉
選手を獲得するよう、球団編成に頼み入団したというエピソードの持ち主です
宮本選手は社会人、プリンスホテルから守備を買われ入団
どちらも好きな選手
しかも野村監督ゆかりの2人、ノムさんファンとしては最高
21世紀健康館 生涯一捕手
公開日：
魚
一人暮らしをして早10年・・・。
最近魚料理が食べたくなると、料理の出来ない僕は
決まって大西さんを誘い、居酒屋に行きます。
以前にまして魚が食べたくなる今日この頃・・・。
食の好みが何となく変わってきたのかなぁ、
『ほっけ・サバの塩焼き』がマイブームです。
21世紀健康館 宮西（ダイエット中）
公開日：
達成しないと分からないことがあるんですよね～
したいと思っていることや欲しいと思っている結果に対して、
〈出来ない理由〉〈しない理由〉って色々です。
だから、聞いてみないと分かりません
そして、〈出来る理由〉〈する理由〉も色々かもしれません
実際に、ヴィロードで観察してみると、結果が出ている人はより多くの出来ることをしています
ダイエットにおいて、体重やサイズにすぐに反映される方もいれば、
なかなか反映されにくい方も正直います
でも、よく考えてみて下さい
何か肝心なことをし忘れているから、もしくは足りないから、
結果が違うのですね
脂質異常症と診断され、体重を落とさないといけなかったＥさん
直前まで加圧トレーニングに週2回2ヶ月通われ、食事も制限していたにも関わらず、
結果が思わしくなく、ヴィロードへ
目標は2キロ痩せる
症状がある方は、食事面と運動のバランス・内容ともにとても重要
さっそく、色々お伺いさせて頂いてトレーニングをスタート
2か月後の結果・・・
体重：64.5キロ→62.3キロ 〈マイナス2.3キロ〉
体脂肪：40.0％→36.7％ 〈マイナス3.3％〉
でした
：Ｅさんの感想：
楽しかったから、全然辛くなくて、いつの間にか落ちていった感じ
だから、もっと続けて、もうちょっと変わりたい
そして、今まで全く興味がなかった“カラーセラピー”にも
〈どんなものだろ～と思って〉と参加して頂けることに
そして、以前に出来ない理由やしない理由とおっしゃっていたことをお伺いしたところ、
〈今までなんで、しなかったんだろうね～
〉と・・・
これこそ、達成したから言えるセリフです
ちなみに、今度のカラーセラピーでは、色を使って、
●食欲を抑える ●体温を上げる ●モチベーションを上げる ●ストレスを軽減する
というようにすぐに活かしてもらえるように、只今、内容を創り中です
楽しみにしていてくださいね
そして、お申し込みがまだの方は、どうぞお早めにお電話ください
まずはどんなものなのか、というカラーセラピー体験会を準備しております
5月9日（水）、13日（日） ともに10：30～11：45
無料ですから、お気軽にどうぞ
０５２－８４８－２０６０
最後に、最近、結果が出ている方の傾向は、とにかく細かく沢山やる
という姿勢が強い。
だから、続くし、無理なくできるのですね～
ぜひ、夏に向けて、“結果”を出していきましょう
ヴィロード すぎ
公開日：
何かの縁
最近、いや、昔からか・・・僕はなぜか子供さんと呼ばれる年齢の子たちを新規患者さんとして担当させて頂く事が多い。最近は特に。
こないだは自分の中では過去最年少の8才の女の子を担当することに。さすがに、ベットに寝るにもじっとはしてられない、当然のようにコミニケーションがうまくとれない・・・これにはまいったが。 ポイントを絞りほとんど矯正（アジャストメント）だけと説明で終わりましたが・・・
もっと子供にも通用するコミニケーション能力を高めなければと改めて痛感。。。
今日も、高校三年生の女の子を担当させて頂いたが。
何か子供に縁があるのかな？
何か将来子供に関わるような仕事でもしてんのかな？と最近思ってしまう。
が、特にイメージはわかない・・・いや、ほんのちょっとだけある。
子供には大きな可能性がありますから。そこを少しでも引き出すお手伝いが出来たら幸いである。
そしてなにより成長していく過程をみれることはうれしいですしね。
21世紀健康館 竹中
公開日：
天候とだるさ
低気圧（天気の悪い日）は人間の副交感神経を優位にさせると言われています。
副交感神経とは体を休息状態にするもの。
そのため、あまり副交感神経が過剰になると、体がリラックスしすぎ、
だるい、やる気がおきない・・・なんて状態になります。
そんな時は体を少し緊張させる為にも交感神経を優位にさせましょう。
そのためには、熱めのお湯につかったりちょっと意識するだけで、
体の調子がぐんと違ってくるはず。
公開日：
カラーセラピーで彼氏ができた！！
2ヶ月ほど前にある御縁で、カラーセラピーをさせて頂いたＫさん（30代女性）
あれからどうなったかな～なんて思っていたら、
なぁんと、それがキッカケで自分と真剣に向き合うようになり、彼氏ができた
とのこと
スゴォイ～
仕事のことでキュウキュウになっていたＫさんが
現状として選んだ色はブルー
かパープル
（だったような記憶・・・
）
そして、赤
はとても強く感じていて、必要な色はゴールド
だったと思います
エネルギー不足、自分に価値を持てなかった状態、
分かっているつもりでも一番イタイところには触れずにいた・・・
自分と向き合うことで、自分に必要なことに気づくことができ、
友達だった男性がお互いに補い合える存在なのでは・・・と想えるようになり、
お付き合いに至ったのだとか
このケースでも分かりますが、自分と本音で向き合うことって
意外とできていそうでできていないんですよね～
もしかして今、心から納得できる環境にいないなら、
どこか肝心な部分をみれていないのかもしれませんね
そして、Ｋさんのように素直に受け止めることができるって
なかなかできないことの様な気もします
こうやって色が手助けになっているんだ～と現実に聞けることができたことは
私にとってとても大きなことです
さ～、今月は、色を日常に取り込むためのカラーセラピー初心者さん用講座があります
講座の内容は、Ｋさんに処方したものよりも、表面的なものですが、いいタイミングですね
ヴィロード すぎ
公開日：