自分磨きに、仕事、女性なら家事や家庭のこともそうかもしれません
自分磨きといっても、沢山ありますね

ダイエットに美白・美肌、ネイルにアイラッシュ（取れないつけまつ毛）や
色々なスキルアップなどなど。。。
女性はたっくさんやりたいことがあるものです
もちろん、私も

さて、そのやりたいこと・やってみたいことを一度整理してみたときに、
『何のためにやるのか』ということを考えることになると思うのです

ちなみに、夢や目標のカラーはパープルやインディゴブルー

これらの色が気になる方は、ちょうど考えるにピッタリのときかもしれませんね

そして、そのやりたいこと・やってみたいことに、どれくらいチャレンジすることとなるのでしょう

逆にいえば、どれくらいのことを諦めているのでしょう

『できない』と決めてしまえば、できないし、
『できるかも』と決めればできるように何とかするのが、ヒト

ならば、『出来ない』理由を探すのではなくて、
『出来る理由』を探してみればイイということです

でもでも、まずは山のような情報から、
『自分が本当にやりたいこと・やってみたいこと』を
ピックアップするところから始めないとッ

ヴィロード　すぎ

そんなある方と今日のお話の中で、
“ずっと以前に行った整体院でとても嫌な思いをした”ことを、
心の中に封印していたことを思い出してくださいました

それ以来、『ここは私にピッタリだなぁ・・・女性なら絶対行くのに・・・』
ということが何度も続くも、今までは避けていれば済んでいたそうで。

ただ、今現在はちょっとそのこと自体にしんどくなっているそう

同じセラピストとして、そして同じ女性としてとても残念に思うと同時に、
こういう思いをした人は数知れずなんでは。。。とよぎりました。

一度強く“イヤぁ”とか“キモチワルッ”と思ってしまうと、
その記憶にどんどん上書きされ、強化されてしまいます。

過去の経験そのものは変えることはできませんが、
そこにつけた意味を変えることは可能です

同じセラピストであるからこそ、そんなココロの傷を癒していくことも
していかなければ～と強く思った今日。

今、気になることや困っていることを
話せるようになるということは、かなりの前進。

また一歩、今よりも、もう少しラクに色々な選択が
できるようになれますよう、
私たちもまたバージョンアップしながらお待ちしております

昔からお餅は大好きでしたので

どうですか、とってもヘルシーで美味しそうでしょう

実際に、臼と杵でぺったん、ぺったんとついているらしいですからね～

おもちがやわらかくて、ちょっと量が多いかなと思いましたが、ペロッと食べてしまいました

場所は塩釜口です

昔は、正月になると我が家では、お餅をついてたな～

あれって意外と難しいんですよね

咳が出るのでマスクをしながら仕事をしているのですが

そんな僕を見かねてか、患者様が『のど飴』を買ってきてくれました

説明書きを読んでみると

15歳以上　1日3回　1回２錠を服用　15歳以下服用しない　とあります

まるで風邪薬

効き目の方はと言いますと

それまでに舐めていた『はちみつ・きんかんのど飴』や『生姜・黒糖のど飴』では

なかなか治まらなかった咳が見事に止まりました

咳に効きそうな生薬が配合されている様です

コンビニにも売っているので手軽に買えるし、咳でお悩みの方、オススメです

F様、ありがとうございました

おかげ様で咳が大分治まってきました（感謝）

21世紀健康館　　ろく

『時効になった懺悔』

う～ん、懺悔しなければいけないこと数知れず・・・

そんな中であえて一つ挙げるとしたら

高校時代、毎年夏の恒例行事だった『花火大会(？)』

某JR駅のロータリーで友人10名程で花火をやるのですが・・・

そのやり方が今考えるとメチャクチャで、最初のうちは大人しくしているのですが

時間と共にテンションが上がってくるとエキサイト

ロケット花火での打ち合いが始まるのです
（危険ですので良い子はマネをしないでネ）

そして、毎年のようにその流れ弾が駅の高架下にある交番へ

当然おまわりさんが出てくる訳ですが

そこは自慢の逃げ足の速さで難なくクリア

今思えば、おまわりさんに追いかけられるスリルを楽しんでいた部分もあったかも

若気の至りってやつですかね

今思えば本当に申し訳ないことをしていたなと反省しています

ごめんなさい（懺悔）

FINESのQ&A　　ろく

なっかなか育てるのがうまくいかない経験が多々ある私にとって、これはチャレンジ

土をほぐして、種をまいて、お水を毎日あげること10日・・・

すくすくと伸びてきたッ

こうやって、ゼロから育てていくから愛情が余計に湧くのかもしれません

何もないところから、作っていくこと・・・
今ヴィロードでしていることもそうですし、自分自身の未来もそうゆうこと

試行錯誤しながら、またある時は説明書なんかを参考にしながら、七転び八起き

失敗続きだったからこそ、成功したときの喜びが倍増するだけ

失敗せずに安全パイでやっていくことも無難でいいといえば、そうですが、
何もしないというのだけは避けたいところ
何も得られないですから

ダメもとでも、とりあえずチャレンジ、
行動してみることが一歩先へ進むためのヒント

「これで最後」という時以外は、何度でも立ち上がって、
もっとどうしたら良かったのか、何のためにやっていたのかを確かめて、
また一歩出してみるのみです

この『ネギ』たちがおっきくなる頃には、また違ったおっきな気づきがあることでしょう
パセリも植えてみたので、楽しみに育てます

９０歳のアメリカでもっとも有名な絵本作家「ターシャ・テューダ」おばあちゃま
心洗われるステキな女性です