ければ、勉強も可も無く不可も無くといった感じで目立たない存在だったと思います

低学年の頃から習字、そろばんを習っていたのですが、よくサボってはゲーセンに

入り浸っていました(ｺﾞﾒﾝﾖ）…こうやって当時を思い返してみるとその頃からな

かなかのダメっぷりを発揮しているなぁと（ﾌﾟｯ）あれから数十年…本質は変わって

ないのか？いや変わったと思い込みたい、そんな春の一日でした

P.S.　Y様、ブログネタのリクエストありがとうございました。

またお願い致します”（ﾍﾟｺﾘ）

Color　Communication・・・本当の自分と作ってきた自分との心を結ぶ・・・
Happy　Color　Therapy・・・色の力で自分の生活・人生を楽しくする・・・
Support　Color　Therapy・・・自分の心の成長をサポートする・・・

この３つのテーマに沿って、セッションしていきます。
※６０分のコースについては、テーマから、もしくは個人に合わせたフリーなテーマを選んで頂きます。

なんとなく気になるテーマが見つかった方、
自分の中になにか引っかかるものがある方、
自分を振り返ることをじっくり時間をかけてこれなかった（こなかった）方など、
色という自分の心の映し鏡が教えてくれることは大切な気付き

４月１０日（日）～
Color　Communication
□自分の本質の性格や特徴を知る
→　幼少期から子ども時代、そして現在までの自分の性格や
得意なこと、苦手なこととその理由は？

４月１７日（日）～
Happy　Color　Therapy
□目標を具体的に実現できるプランを立てる
→　今持っている、もしくは考えている目標の動機は？
その目標と現実との間にある課題点は？
そしてまず一歩始めるとしたら何から始めますか？

４月２４日（日）～
Support　Color　Therapy
□心と頭の整理をする
→　気に入らないことや解決したい問題のそもそもの原因は？
さらに、その問題や課題がどうなることが望ましい？
そのために必要なことや助けてくれるものは？

心理学でいう『投影法』にあたるのがカラーセラピー。

自分の中にある言葉にならない想いやクセを色として選ぶことで、
本当に得たかった自分だけの答えに辿りつくひとつの手段。

『普段言いたいことは言っている。過去も過ぎたことだから悔やむことはない。
ただ息子の高校を自分のおしつけで決めてしまったかもしれない・・・
それだけがネック。』

そんなことを言われていたMさんが気付かれたことは、

『どうやら息子は高校のことは何とも思っておらず、
今も解決していないのは褒めてこなかったことかもしれない・・・』

初めてのカラーセラピー。
どういうものなのかいまいち分からないまま受けてみての感想は、

『不思議だけど、スッキリした・・・今考えていることが全部じゃないんだね～』

忘れてしまっていることや通り過ぎてしまったこと、見ないようにしてしまっていることなど、
沢山の自分が今気付いていないことに気付き、
受け入れることが少し肩の荷を下ろすことに繋がるようです

わたしも、ある部分ではその一人なのかもしれません

v’eludeでは、「 どうなりたいですか 」 とお伺いすることがよくあるのですが、
 「 ・・・ない 」 と答えられる方が思った以上に多いんです

“ 気がついていない ” というのは、この場合で言う
 『 自分のやりたいこと、望むこと 』 を考えたり、
イメージしてみたりしたことがなかっただけ

何もしなくても、ある程度のものであれば、何でも手に入ってしまう弊害

今までアクセスしたことのないところにアクセスすること
＝脳の回路を繋ぐこと

そして、これは今年の加圧トレーニングの更新者講習で聞いた話ですが、

運動後にお勉強や色んな訓練をすると、非常に効果が高いそうです

それは、脳に沢山の血液が行き、同時に栄養や酸素も運ばれるから。
この脳に沢山の血液を送ることが得意なのが、加圧トレーニングだということ

ということは、です

加圧トレーニングがベストではありますが、

ス～ッと出てくるかもしれないということ

お馬さんの “ 目の前の人参 ” ではないですが、人も同じで、
いく先に人参のような “ 目標や夢 ” というものがあった方が、
過ごす時間がよりワクワクしたものになるのではないかなぁと思うのです

イヤイヤでも、ワクワクでも時間は平等ですから

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フランスでは、ピュイゼ博士考案の「ピュイゼメソッド」と呼ばれる「味覚教育」を、
過去約30年間で10万人近い子供たちが受けたといわれています。

日本でも2000年頃から「味覚教育」への関心が高まり、佐藤雅子教諭は、
千葉県長期研修生として1年間学び、
この間にフランスの「味覚教育研修ツアー」に参加されました。
フランスでジャック・ピュイゼ博士から直接指導を受け、フランスの学校を視察されました。

これらの経験をもとに、2009年より千葉大学大学院に在籍し、
「味覚教育」を取り入れた家庭科の教育の研究を行い、
2010年に千葉大学教育学部付属小学校に家庭科専科として着任されました。

「味覚教育」と聞くと、甘味、塩味、苦味などの「味覚」を磨くための取り組みのように
思われがちですが、フランスでは、味覚に加えて、視覚、嗅覚、聴覚、触覚という
「五感」が活用されています。

「嗅覚」のエクササイズでは、例えば小瓶の中のにおいをかいで、
「好きか、嫌いか」
「何をイメージするか」
と、子どもたちに問いかけます。

「何のにおい？」と問うと、間違えることが嫌なので、なかなか発言しにくいのですが、
イメージを問いかけることで、それぞれが自由に発想し、発言しやすくなります。

「月桂樹」の香りをかいで、子どもたちにイメージをたずねると、
「若い草みたい」
「シソみたい」
「ガムをかんでいる時のイメージ」
「ホームセンターをイメージするにおい」
など、感じ方や表現の仕方はさまざまです。

もしも、「トマトのイメージは？」とたずねられても、今までトマトを見たことも、
食べたこともなければ、赤い色や、青っぽいにおい、あまずっぱい味など、
トマトが旬の夏の風景など、イメージを広げることはできません。
人は、それぞれの経験によって、感じ方や表現も違うものなのです。

「ごはんとみそ汁」を作るプログラムでは、生米と炊きあがったごはんの香りを比較し、
調理によって香りが生み出されることに気づきます。またみそ汁づくりではだし入りと
だしなしの味の比較をするなど、様々なエクササイズを展開します。

イメージするものを言葉で表現させると、例えば「ぼこぼこ」という表現ひとつでも、
ひらがなで書くのかカタカナなのかでイメージは異なりますし、
あるいは「蜂の巣みたい」と表現することもあります。
調理という経験を通じて、子どもたちはどんどん表現する言葉が増えていくそうです。

またこうした経験を通じて、
「家で調理をする機会が増えた」と答えた子どもが86％
「自分でごはんとみそ汁が作ることができる」と答えた子どもが100％
という結果が得られました。

さらに
「自分で作った料理はおいしい」
「家族が喜んでくれたことが嬉しい」
「食べ物への感謝の気持ちがわいてくる」
などという感想がでてきました。

例えば、「みそ汁でだしをとる煮干しはどこを使うのか」？

子どもたちは、煮干しのにおいを嗅いだり、ちょっと食べてみて、
「はらわたが苦い」ということを知ります。そこから「苦いはらわたははずして使おう」と考えます。

この迷い、考える時間が大切で、自分で解決した時に大きな自信となるのです。

こうした実践例を中心としたお話を伺い、「味覚教育」が、これほどのびのびと
子どもの能力を引き出し、未来の人生にまでつながる、
大きな可能性を秘めているのだということがわかりました。

また佐藤教諭が仰る「迷い」の時間の大切さは、多忙に時間を過ごす私たちにとって
たいへん意味深いお話だと思います。子どもにとっては、大切な学びのチャンスを、
忙しさの中でついつい見逃しがちです。「迷い」の時間をもつことを、
できるだけ意識をするだけで、日常の中でも子どもの能力を伸ばす環境は
作ることができるのではないでしょうか。

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とても大切なことだと思いますし、ぜひ日常に取り入れていきたいと思います。
食と心の関係は知っているものの、なかなか繋げることができなかった私にとって
目からうろこのような記事でした

　　　　　　　一言で言いますと、外でみんなで遊ぶことが好きな活発な少年

　休みの日は必ず友達を誘い、皆で釣りに行ったり、学校のグランドで遊んだり、体育館に忍び込んだり まー今思うと元気で健康的な子でしたね～　野球もやってましたから、そこそこ体力にも自信がありスポーツは全般的に好きでしたね 　それと、一番エネルギッシュな時でしたからそのエネルギーは時には悪い方にも・・・
正直、毎日のように先生には怒られていましたね　落ちつきはない、言うことは聞かない、物は壊すさすがに悪さをしたことが父親の耳に入った時は、この世の終わりかというくらい叩きのめされましたのでそれ以降はしばらく反省モードで過ごしていたことを今でも思い出します

ま～しかし、今思い返すと本当に恵まれた環境で育ててもらいましたねきびしく、つらく、時には楽しく、温かく、人としての基盤を築き上げられた大切な時期だったかもしれません。

小学生のころにあった、元気さと純粋な心を忘れずに持っていたいですね

あ～  あの頃に戻れるのなら・・・

思いっきり腹の底から笑ってみんなと戯れたいな～

そこで、感謝の気持ちを込めまして、そしてより沢山の方に気持ちをお伝えしたいと思い、
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このブログで大岡由佳の退職のご報告を知られた方には、お詫び申し上げます。
感謝の気持ちを込めて、スタッフ一同お待ち申し上げておりますので、ぜひ一度お越し下さいませ。