【営業時間】

2月より水曜日・木曜日の営業時間を１０：００～１９：３０から
１０：００～２０：３０と１時間延長させて頂きます。

お仕事帰りの方、お待たせいたしました。
尚、それ以外の曜日につきましては、これまで通りとなります。

【お休み】

火曜日定休となっておりますが、
２月より７月まで、研修のため、月に１日、
火曜日以外のお休みを頂き、その前後どちらかの火曜日を営業させていただきます。
2月は、15日（火曜日）は営業、17日（木曜日）をお休み
とさせて頂きますことをご了承下さい。

今後ともどうぞ末永いお付き合いの程、宜しくお願い致します。

健康館で、ぎっくり腰の治療をされ、
「そろそろ動き始めた方がいいかもしれないっていわれて来たんです」
というのが、10日前のこと。

そして、今日・・・

何かがチガウ・・・
健康館で加圧をしていた頃ともチガウ・・・

この10日間、今まで出来なかったこと（おなかとお尻、肩甲骨の間に力を入れて姿勢を保つ）が
意識的にできちゃったことにより、腰の痛みはすっかり忘れ、
お散歩もちょっとだけだけどできるようになり、それが気持ちいいことに気がついたというのです

そしてさらに、終わりの瞑想のときのこと・・・

「力を抜いて、頭ん中空っぽにする、こういう時間ってほんと大事だよね～
当たり前に旦那さんがピッタリの服を買ってきてくれることって
実はすっごく感謝してたのに忘れちゃってて、
今すごくひどいこと言ってるのかもしれないって事にやってる最中に気づいたんだ」

というところから、どんどん発展していきまして、

「ほんの些細なきっかけに、たっくさんの飾り付けをして、原型わからず状態でもがいているんだよね」

と、過去の病歴や友人知人との関係、家族関係、お母様の死等々
ざざーっと話しながら振り返り、

「結局自分がラクなように、都合のいいように思い込んでて、
それにすら気がつかないように封じ込んでたのかもしれない。
忘れちゃってる大切なことを思い出したいし、自分のことをちゃんと聴いてあげなきゃね～
何で今まで何をやっても続かないし効果を感じなかったのはそのせいだったんだよね」

そして、帰り際には、なんと

「まだ助けてもらわないとなかなかこうやって頭空っぽにできないから、
できるようになるまでお願いします」

めちゃめちゃ嬉しい、私たちにとって最高の言葉
言葉のチカラと本人の気づきによる影響のすごさに改めて脱帽
本当に貴重な時間をありがとうございました

そして今後、もっともっと皆様が思うような歩み方をしていけるように、
ファインズ一同、力を合わせ、心を込めてサポートさせて頂きます

他コースでも、多々嬉しいことが起こっておりますので、随時ご報告してますね～

現在の経済状況もあって、就職活動で大苦戦しているうちに

嘘のように白髪が無くなったそうです

これは、マインドの状態が身体反応として現れた良い例だと思います

健康館では、痛みや違和感、不快感といった顕在化した諸問題に対して

整体、加圧トレーニングを用いて対応させていただいていますが

最近特に、マインドの状態が痛みや違和感、不快感などを

増幅させている例が少なくないことを感じます

仮に、肉体的な構造的、機能的問題で出ている痛みや違和感、不快感を

肉体とマインド（心、感情、思考）の繋がり、関連性を視野に入れた治療を

心掛けていきたいと改めて思った話でした

21世紀健康館　　ろく

ダイエットが目的で加圧を始め、ダイエットに成功したら

パンツスーツをビシッと決めて、バリバリ仕事をしたい！！と言っていたN様

最近1週間の禁酒をしたそうです

禁酒と言っても無理にしたのでなく

『加圧を始めてからいつも気になっていた肩こりと背中の痛みが無くなって

とのことです

しかも、最後には『私、痩せなくてもいいや！』とまで・・・

でも、健康の為に加圧は続けるそうです

また、去年の10月から『大腿骨頭壊死』の治療の為に加圧をはじめたA様

病院でお医者様から言われた『骨頭が潰れる可能性が有る』

という言葉に恐怖心を覚え（無理もありません）足を引きずって歩き

股間節の痛みを訴えていたのですが

今年に入ってから、僕の『この1週間はいかがでした？』の問いに

『痛みはほとんど無くなった』と答えて下さいます

少し前までは

『まあ、これ以上は良くならないわな』とか『どんどん悪くなってる気がする』

口を開けば『痛い』と言っていたのですが

最近はネガティブな言葉は全く出てきません

2例とも、このような結果が出たのは

ご本人がめげずにここまで頑張ってこられた成果だと思います

正に継続は力なり

このような素敵な出来事に関わらせて頂いていることに感謝すると共に

お二人を見習い、負けない様にしたいと思います

また、一人でも多くの方の笑顔の為の関わりを持たせて頂けたら

幸せだなと思います

もっと勉強しなくては・・・

21世紀健康館　　ろく

そして今になってスポーツをしてきて良かったことと聞かれれば

ずばりそれは、大切な仲間ができたことそれが僕にとっては一番の財産です

レギュラーだろうがそうじゃなかろーが、共に心を通じ合わせてきた仲間というものは、尊い存在となります。そんな大切な仲間たちがいることが、僕の人生の支えとなり、幸せの根源となっているような気がします

スポーツ競技というものから離れ、今は社会人としてより高次の、より広い舞台での人生を送る今。

　そんな今でも“人のつながり”が生きる価値となり人生そのものとなっています

                                                          
                                                           21世紀健康館　　竹中

「絶対はなさんといてね～」と叫びながら、必死でハンドルを握り、
いつの間にか離されて、何度もこけて、膝や肘に傷をつけて半べそかきながらも、
またハンドル握って・・・の繰り返し

そうやってふらふらしてたのに、いつしかスイスイ乗れるようになり、
最近は多少ブランクがあってもすぐに思い出して、色々周りを気にしながら快適に乗れるように

初めは怖くて、頼りは補助輪かお父さんかお母さん
そして、いつか自分を頼りにしていくしかないことに気づいていく

自転車に乗ることが目的ではなくて、自転車に乗って一緒にどこかに行きたいということが
当時の目的だったから、がんばって練習していたように思います

でも、これって何も自転車に乗ることに限ったことではなくて、
どんなことにおいても同じことが起こっているだけで、
新しいステージや更なる視野を拡げるためのステップであり課題へのチャレンジ

当時は、「なんで離したん～ほっとかんといて～」
なんて言いながら、見放された感満々
今思えば被害妄想もいいところ
離してくれたからこそ、今は余所見をしながらスイスイ乗れるんですよね

「自分を律して、自分で立つ＝自律、自立」
また新たなチャレンジのときかな～なんて思いながら、
ポストで見つけたのはこんな記事でした

【 Velude Open Focus Method 】とは、
心理学・脳科学を効果的に取り入れ、蓄積された不健康なビリーフシステム（信念体系）や
押圧されたネガティブな感情のブロックをしたままの思考から、意図的に視点を変え、
視野を拡張し、今までとは違った思考を持つことで飛躍的に望む未来を手に入れていける
体験学習の総称です。

心と身体と脳の調和と自己変容・自己実現へのサポートのための3ステップ

1ｓｔステップ　
ゆとりと自信のある美しさを持つ　　　
今、気付いている問題や課題といった行動や来店のきっかけとなった状態や症状に対し、
トリートメントにより『浄化する』ことでゆとりをもち、運動により『整え』ていきながら
自信をつけていく。一人ひとりの中から発せられる様々なサインに気がつくことで、
「わたしブランド」を築いていきます。

[ 静 ] 浄化する

アロマトリートメント　80分　7350円
ハワイ伝統医療“ロミロミ”とファインズブランド“整体”、伝統と文化が育てた癒しで、
慢性的な症状を解きほぐしながら、アロマの香りが脳へ直接的に働きかけることで、
芯からのデトックスを実現。心身共に穏やかな状態へ導いていきます。

センセーションカラーセラピー
60分　5250円／25分　2100円（オプションのみ）
世界共通言語といわれ、古代エジプトでは医療、5千年前のインドでは思想のひとつとして、
現在は大人だけでなく言葉が理解できない小さな子の表現方法のひとつとしても
注目されている色。瞬間ごとに変わっていく心理状態や肉体状態だけでなく、
本質や体質はもちろん、自分自身が気が付いていないことや押しこめているものを
色として表していくことで、本当に得たかった目的や目標や制限となっている部分に
気づくヒントとなります。

3rdステップ
制限の解放と新たな自分のステップへのチャレンジ
潜在的な望まない制限を手放し、更なる可能性に気づき、自由な選択肢を持って
新たなステップへチャレンジしていきます。

Veludeオリジナルセッション　80分　7350円
脳の仕組みを利用し、思考と行動をモデル化したＮＬＰスキルをベースにした関わりで、
望まない状態を招くある限られた視点視野を意図的に変えていきながら、自分の枠や
ルールの制限を外し、自分自身を開放・解放し、更なるステップへチャレンジしていきます。

日常業務はチームごと・課ごと、月業務は部署ごと、
年間行事は会社ごとやグループごと。

となると視点は自ずから変わり、とる行動も変わってきます。

今に当てはめてみると・・・課が健康館やヴィロードかな～なんて
そしたら、今私はどうするかな～

過去の経験はひとつの意味づけでは終わらずに、
自分の状態や状況に合わせて、くるくると意味づけが変わっていくものだとしたら、
ひとつひとつがとても大切で重要な経験ですね

そして、もうひとつ。

「隣の芝は青く見える」
大して変わらないのに、他人のことは自分よりよく見えてしまうという意味のことわざ

今手元にある感動や喜び、役割に気が付けることが幸せの第一歩なのかも
特別なことじゃなくて、日々の生活の中での些細な気付きが想う以上に大切なんですね

ヴィロード　すぎ