例えば、ある方のきっかけは、
「 心と身体を鍛えたい 」 と会社での立場が変わったことでベクトルが自分に向いたことでした

カラーセッション1本目ひとことめで、
ボロボロッと大粒の涙が溢れてしまうようなことを思い出し、
昔はそれでよかったことなのに、今は裏目に出てしまっていることが
心を痛めている原因だったよう
2本目3本目とお話を深め、身体を動かし、そして帰りには、その1本目のことは、

『 自分の宝物になる大切な経験だったのかも。。。 』 と

選ばれていたのはゴールドのボトルでした
ついさっきまでは、トゲのように刺さっていた記憶が少しずつ和らいで、
もうしばらくしたらその記憶はかけがえのない宝物になっていく

ずっと気になっていた記憶の出来事・・・
事実そのものは変えられない。でもその意味を変えることはできるんです

そして、今日来られた方が、とても素敵なことをいっておられました

『 自分のことをやっと考えられるようになっって、今楽しまなくちゃと思えるようになってね。
いつか未来に楽しみをとっておくのもいいけれど、今を大事にしたいと思って
そして、いつか本当に今思っていることが実現したら夢みたいじゃない 』 

実現に向けて、1ページずつ開いていきましょうね

今当たり前なこともいつかはとても斬新で衝撃的なことだったかもしれないし、
それは何かを学ぶチャンスをずっと溜めているだけかもしれません
善きも悪きも一時的、そしてそれらは“対”だったりしますから、
どっちも知ることで“幅”が拡がるということなんですよね

２０１０年３０歳節目の年
思った以上に色んなことがあったようです

父の突然の事故、祖母の旅立ちが同じ日に、弟が一人立ちしたのも今年
あるセミナーでは、2年ほど前に出会ったメンバーとの再会
遊びで身体を動かすことは数々してきたものの、
どうしても続けれなかった基礎トレーニングが続いているのも褒めポイント
加圧のスゴさを改めて実感
効果は早いし、負荷は軽いし、何より肌がキレイになるのは、嬉しいものです

健康館からヴィロードへ異動したのも大きな変化
人の本質的な部分に少しずつ関わらさせていただく中で、
こられる皆さまが「こんなにも活き活きと可愛らしくなるってスゴイ」
その連続です

「一人ひとりがありのまま、自分らしくなったらきっとみんなもっと優しくなりそうですよね」
そぉんな話をあるお客様としました

机上では経験できないことを沢山経験させていただけていることが本当に貴重で、
自分のことに意識をもっていきやすくなり、
すこぉしずつですが見方や見え方に変化があった年
来年はさらに色んなことを「感」じていく１年かな

そりゃそうでしょ～と言われてしまいそうなことなんですけどね

実際、 「 同じ姿勢でいたあと、急に動いた時に痛いんだわ 」 という方もいれば、
「 何もしてないのに・・・ 」 という方もいれば、
「 重たいものを持ってからおかしいんだよね 」 という方、
他にも色々なキッカケはあると思います

その一例、といったらいいのでしょうか・・・

過去に私たちが目にしてきた姿は、恐る恐るゆるりと動き、
どうかすると力が入ってしまいガチンガチン、
その時には軽減されるものの、いまいち改善しきらない

ただ、ある日ケロッとしたお顔で 「 今日は大丈夫なの」 
ストレスと言われるようなことを感じられているのは、日常的だそう

そして、この日は “ 身体を動かそう ” ということだったのですが、
いざ一緒に動いてみると

 「あれまっ 」
 フツーになんでもできちゃうじゃないですか

終わったあとも、痛みやコワさはなんともなかったようです

一体原因はなんだと思いますか

私たちにできることは、
お一人おひとりに元々備わったチカラが引き出されやすくなるように、
色んな角度からサポートしていくこと

誰にでもどんな人にでも、自分でまだ気が付いていない
すっごいチカラが備わっていることに沢山の方が気がつきますように。。。

Velude（ヴィロード）　すぎ

今年は、自分の価値観、考え方、
生活環境などいろいろ改める事が
多かった様に思います。

家の引っ越しに始まり生活スタイル・
フィナンシャル・夢・目標いろいろ考えたな～。

自分のどこかに忘れて閉まってしまった
物に気づき、物事に以前よりももっと前向きに
とらえられるようになりましたね。

来年に向けて、準備万端ってとこでしょう！

心理療法のひとつであり、現代画法の技法のひとつでもあり、
フランス語で 「 糊付け 」 という意味を持ちます

先日、“ ２０１１年 ” をテーマにコラージュ初体験をされた方が来られたときに、
明らかなチガイを発見表情、声のトーン、話している内容まで・・・

靄に包まれ、くすんだような不安定さを少しずつ拭っていたところから、
「 もしかしたら、否定してるつもりはなかったけど、
今までを否定してたからしんどかったのかもしれない 」 
 そんな気付きがあったようです

どうしても “ みえない ” ものよりも “ みえる ” ものを優先させてしまう現状だったのでしょうか・・・

自分の心の中を、例えばコラージュという方法で、カラーという方法で、ボディを通して
 “ みえる ” ようにした時に、何かひっかかっていたものが取れるような、
うるさくて聞こえなかっただけの音色が聞き取れるような 『 発見 』 ができ、
そこでバランスを取ることもできる

そっと静かな時間を自分の中にもつ大切さと、
“ みえる ” よう意識にあげてくることで受け取りやすくなるということをまた教えて頂きました

そして今日、『 今ここ 』 以外は考えないと言われていた方から、
来年は “ 楽（らく） ” な年にしたいな～と聞かせてもらえたこと

知らないことや分からないこと、やったことのないことへの一歩が、
変化のキッカケになるチャンス

ほんのちょっとの努力が日常でありたいそう想います

velude（ヴィロード）　すぎ

　30日の予約状況（空き時間）

　午前中10時～午後早い時間帯は比較的空いております
　午後は5時まで数名
　午後6時以降数名空いております。

　大変混み合っておりますが、今のところ空き時間もございますので、ご予定がお分かりでしたら早めに予約されるようお願いします。
今年も残すところ2日間となりました。スタッフ一同、今年一年の感謝の気持ちを込め、正月を気持ちよくお迎え出来ます様、精一杯お体をケアさせて頂きます。皆様のご来店を心よりお待ちしております。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　21世紀健康館

お店の構想・立ち上げから、オープン、そして２ヵ月間
本当に色々な経験をさせて頂きました

このような機会を支えてくれた皆様に心より感謝します

健康館ではなかなか聞くことのできなかった感想やみることのできなかった表情や
変化に触れさせて頂けているときにはやっぱり嬉しいものです

そして、ここに立たせてもらえていることで、これまでの当たり前が
当たり前ではなくなったことも、とても貴重な経験です

まだまだ勉強することが山積みですが、一歩出して振り返り、
そして活かせる学びとして、また一歩出し続けていこうと思います

皆様お一人おひとりの豊かな健康のために、健康館と共に精一杯サポートさせて頂きます

尚、明日１２月３０日（木）のveludeのご予約につきまして、

スタジオでのエクササイズは、午前１０時～、もしくは午後５時～となります
トリートメントは午前１０時～、もしくは午後２時～午後５時までとなります