充実時間
営業終了後のざっくばらん話
色んな話から、“夢”のおはなしへ
「ちっちゃい頃何になりたかった」「ちょっとおっきくなったら」
そんなことから、今日最後のお題は
『もしどんな能力でもひとつだけ与えられるとしたら何したい』
色々やりたいことは出てきましたが、揃って口にするのは『人に感動を・・・』
そして、共通するのは、自分のできることで、ということ
やっぱりそんな人たちが集まっているんですね
そして、あれよあれよで気がつけば、結構いい時間
なかなか揃って夢を語ったり、聴いたりすることってあるようでなかったのかも・・・
私たち一人ひとりが今ここにいるには、それぞれの役割があるから
過去を今につなぎ、そして未来への架け橋になる
受け継ぐのか、語り継ぐのか、生み出していくのか
やり方は沢山あるかもしれませんが、大切なことを後世へ・・・
終戦記念日の今日にこのような気づきがあったことも何か意味があるのでしょうし、
先人たちが何か伝えたいことがあったのかもしれません
深く人や歴史を知っていくことでまた新たな一歩が出せることに「感謝」
21世紀健康館 すぎ
公開日:
☆運の捉え方 ~運も実力のうち~☆
『運も実力のうちですから』
スポーツやビジネスなどの分野で結果を残した人から
ときどき聞かれるこの言葉
それって結局物の考え方の違いだったりするのでしょうか?
運自体は科学的に実証できるものではありませんが
主観的な『運の捉え方』の違いによって
物事の決断や考え方に変化が生まれるのは事実のようです
社会心理学の側面から運の認知について研究している
神戸山手大学の村上幸史准教授によると
『運も実力のうち』というのは『運に個人差がある』とする考え方の一例で
日本人の実に8割もの人が同様の考え方を持っているとのこと
では、その『運の捉え方』の違いによって生まれる変化には
どんな物があるのでしょう?
たとえば
『一人の人間の運は総量が決まっている』と運を一定量のものと考える人
『運を無駄遣いしちゃった』などと運を減少するものと考える人は
結果が生じる前に想像する後悔=『予期後悔』
をする傾向が強く
例えば、幸運なことが続くと『次は失敗するかも・・・』というように
事前に悪いことが起こると考えてしまうというもの
この考え方でリスクを回避できる場合もあるため
一概にネガティブな思考とはいえませんが
予期後悔のため行動を起こすことが出来ない
⇓
行動しないから何も変わらない
⇓
何も変わらない、出来ないから自信が無くなる
⇓
予期後悔をする
⇓
行動を起こせない
などというような思考&行動のループの中ををグルグルと回り続け
取り越し苦労が多くなる面はあるかもしれませんね
『人の運は総量が決まっている』とか『無駄遣いした』とか考えていても
あまりいいことは起こらないような気がします
逆に『自分に運を呼び込む』ような運の捉え方、考え方はあるのでしょうか?
運を呼び込むという話とは少しズレるかもしれませんが
『自分は運が強い』と信じて成功した人は
同時に努力を重視する傾向が強いそうです
『運が強い』と信じて成功した人の多くは
最大限の努力をした結果として、自分に運が向いてきたと考えるようです
をする傾向が強く
⇓
行動しないから何も変わらない
⇓
何も変わらない、出来ないから自信が無くなる
⇓
予期後悔をする
⇓
行動を起こせない
自分に運があると信じて、努力を続けられるエネルギーを『実力』と考えれば
『運も実力のうち』と言えるのかもしれませんね
21世紀健康館 ろく
公開日:
今の自分が憧れる人は?
私の憧れる人は・・・
いつも笑顔で、今 自分が仕事をさせてもらえることや周りの人達に感謝することが出来る人です
悩み事も沢山あると思いますが、常にプラス思考でいることを心がけているそうです
何事にも一生懸命で、そんな姿も老若男女に愛されるところではないでしょうか
私もそんな彼女のようになりたいです
そんな素敵な彼女の名前は・・・・
ベッキー です
21世紀健康館 おーか
公開日:
インセプション
昨日、ずっと観ようと思っていた映画『インセプション』を観てきました
どんなストーリーかを簡単に言うと
人が眠っている間にその潜在意識に侵入し、
他人のアイデアを盗みだすという犯罪分野のスペシャリストが
その才能ゆえに最愛の者を失い、国際指名手配犯となってしまう。
そんな彼に、人生を取り戻す唯一のチャンス「インセプション」という
最高難度のミッションが与えられる
こんな内容
実際、僕が感じたのは、観ていても現実と夢への行き来等々で
分かりやすい映画ではないですが考えさせられた映画でした
夢(潜在意識)は、やはり感情の部分が非常に重要だと・・・
21世紀健康館 高橋
公開日:
エネルギー!!
今、食べてました。
食後の甘いものは、何か身体に染みわたり、元気になる感じです。
明日からは朝ごはんもきちっと食べて、
朝から患者さんに元気をまいて行きます
公開日:
立場変われば・・・
朝の掃除でのいつも通りのひとコマですが、今朝は何かが違ったのでしょう。
ふと考えることがあったのです
ホウキで玄関から外を掃くのですが、そこには当然のことながら、
ありんこのようなちっちゃな虫さんがテクテクと朝のお散歩(?)をしているわけです。
でも、そんなことはお構いなしにササ~ッと掃いていく私
ありんこにしてみたら、突然大きなものが飛んできて空に掘り出された
真っ暗になった瞬間重たい靴の下敷きに
なんてことは日常茶飯事ということかもしれない
私達にとってはなかなかそんな経験はナイ(特殊な場面へ行けば別かもしれませんが)
不可抗力があるとしたら自然現象の台風や竜巻、大雨、地震、もしくは大きな事故やテロくらい
となれば、命のキケンは日常的にはそれほどなくて、
彼らに比べたらめちゃめちゃ安全な生活が保障されているんですよね
ちっちゃいなぁ、わたし・・・
いつかダイビングのときやボードへ行ったときに感じたことと同じようなことを感じたのです
自然のチカラにはどうしてもかないようがありませんが、
彼らにとっては人も含めたのが自然のチカラとなっているんですよね
そう思うと、人って幸せなのかも・・・
自然の摂理に沿って生きていくことはとても大切だと思うのですが、
人そのものも自然の摂理に沿ってみると思った以上に逆らっていることがあることに気がつきます。
仕方がないこともありますが気がついたら解決することもでき、
自分が創造する現実をより豊かにするもしないも自分次第
結局は自分の中にある大切な部分がどういう状態でいるかだけ
今必要なことに気がつくように今日という日に込められたメッセージは
色んなところに散りばめられていたのですね、きっと
21世紀健康館 すぎ
公開日:
☆憧れの人物☆
同じ40歳代にして、現在もなおプロサッカー選手として活躍する
ゴンちゃんこと 中山雅史 選手(42歳)
(サッカー選手はほとんどの場合30歳代で引退します)
ラインギリギリのボールにも反応してゴールしようと試み
少々のトラップミスも自らすぐに取りに行くプレーなど
最後まで諦めないプレースタイル
泥臭いゴールが日本で最もよく似合うと言われ、何かをやってくれそうな期待感
一瞬で空気を変えられる存在感
フォア・ザ・チームの精神
強いキャプテンシー、負けず嫌いでチームを引っ張り続けるメンタリティー
ファンを楽しませる、喜びをファンと分かち合うなどサービス精神も旺盛
サッカー選手である前に人として素晴らしい人だなと個人的に思います
中学時代、東海選抜で中山選手と一緒にプレーしていた先輩に
『当時からサッカーが上手いと同時に、最後まで諦めない根性
チームを盛り上げ引っ張るエネルギーを持ち合わせた熱い男だったよ』
と聞いたことがあります
日本代表時代、日本が劣勢の時にスーパーサブとして交代出場した時
まるで地響きのような歓声がスタジアムを覆う現象は有名ですよね
目指せ(!?)健康館のゴン!!
健康館のQ&A ろく
公開日:
仲間入り
その名も アブサークル プロ
どこかで見たことがある方もいるかもしれませんね
スイングしながら、脇腹からおしりにかけてを集中して
トレーニングしていくのですが、見た感じ、
『 楽しそぉ~ 』
実際にやってみると・・・
『 意外と大変 でも楽しいかも 』
左右同じように動かなかったり、力を入れたこととがないようなところを
使ったりでほんのちょこっとお試しがてら乗ってみただけでも
けっこういい汗
加圧トレーニングに取り入れていきますので、お楽しみに~
私もちょびちょびガンバロ
公開日:
祝開店
昨日のお休みは、
上前津でイベント関係の仕事をしている友人の新しい事務所を見てランチ。
その足で、阿久比に二店舗目となるラーメン屋さんOPENを控えた友人のオフィスへ!
なかなか移動距離が長かったですが、最後は仲の良い経営者仲間と祝杯!
2人の会社がどうなっていくのかワクワクしますね。
健康館 牧野
公開日:
投影
昨日観た映画でよく出てきた言葉 『投影』
気になったので調べたところ
投影とは
『自分の心の状態や思考パターンを人やモノに映し出すこと』
例えば、あなたが空を見上げたとしましょう
その時、あなたが「なんだか寂しそうな空だなあ」と感じたとします
その横にいた友達は「キレイな気持ちいい空だなあ」と思ったとします
同じ空を見ているのに、人によって感じ方が違うんですね
それはあなたの心の「寂しさ」のフィルターを通して空を見ているから
寂しいって感じていて、一方友達は「気持ちの良い」ってフィルターを通して
見ているから「気持ち良い空だなあ」と感じられると見ることができます。
寂しい時には空の色は寂しく見え、幸せなときには空も輝いているように見える
これが心をモノに映し出す「投影」という事
そして、そのとき使うフィルターが、そのときのあなたの感情と見ることもできます
投影とは、心の中にあるフィルターともいえますね
投影を通して自分の心の状態を知る事も可能
人や物がどんな風に見えるか?をチェックしてみる
人間よりも自然の方が自分の心を映しやすいので、
時間を見つけて空や木々を見てどんな風にそれらが見えるのかをチェックして
自分の心の状態を知る
是非、皆さんもお試しあれ!!
21世紀健康館 高橋
公開日: