以前ブログでも紹介した

春日井市勝川町にある『SAKURA』というパン屋さんの

メチャ旨デニッシュ

今度の休みに買いに行こうと思っていたこのタイミングでの再会に

超ハッピーになりました

I様に感謝
『ごちそうさまでした』m(__)m

嘘のような本当の話

これもいわゆる『引き寄せの法則』ってやつなのか・・・

ろく　　でした

変化した事と言えば、

健康館の成長ですね。

当時のスタッフは、戸田先生と僕そして女性スタッフの3人でした。
戸田先生との会話で、
「（今よりも）小さい規模で無難にやっていこう」なんて話したのを思い出します。
この9年間いろいろと日々成長させて頂いてきた事が、
一番変わった事でしょうか？
当時は、スタッフ10人で今の規模など想像していませんでしたね。
只、患者さんも僕らもより良くなろうと日々邁進していました。

失った物と言えば、

無鉄砲な勢いでしょうか？

当時は若く、1つの事に一心不乱に突き進んでいました。
いいも、わるいも有りましたが、
今よりも視野が狭かったように思います。

1年後には、10周年ですね。
また、今よりももっともっと成長し、
みんなのエネルギーであふれる健康館で
10年という節目を向かえたいと思います。　

平日夜（特に19時30分以降）に
ご予約が集中しております

ご都合がお分かりの方は、数回分ご予約を
お取りされることをオススメ致します

植物が紫外線の外や虫などから自らを守るために作り出した物質で、
人間もそれを摂取することで体に重要な働きをするビタミン・ミネラルとは異なる物質です。

果物や野菜に含まれる、栄養素以外の成分で主に植物に含まれ、
このファイトケミカルの主な働きは、
癌や動脈硬化、老化などを促す活性酸素を消去する抗酸化作用があることです。

従来の栄養素とは異なり、不足してもすぐに欠乏症を引き起こすことはないので、
健康を保つための栄養素という位置づけです。

必要量は１日に色々な野菜を３５０ｇ以上、色々な果物を２００ｇくらい
食べることが目標とされています。

なんと、ファイトケミカルの種類は数千種類以上。

カロテノイド群、ポリフェノール・フラボノイド群、硫黄化合物群に分けられ、
加熱調理でも破壊されることがなく、
様々なバリエーションをもって摂取できるのが特徴です。

毎日を健康に過ごすために、
蛋白質・脂質・炭水化物・ビタミン・ミネラル・食物繊維という６大栄養素に加えて、
第７の栄養素“ファイトケミカル”も摂ることを意識されることをオススメします

結婚祝いのプレゼントを頂きました

手間暇かけての手作り写真立て

とっても素敵で感激しました

M．S様　時間と手間と愛情をたっぷり注いで

作って頂きました写真立てには二人の写真を入れて

大切に家に飾らせて頂きます

ありがとうございます

①　go@pi-pi.to　に空メールを送信

そして、リラックスも緊張の反対
これはとっても良いフィーリング

リラックスのときがもっともパフォーマンスが高いということが
頭のすみっこからひょこっと覗きました

緊張は程よくあれば、とても良い状態であることは間違いありません
そして、対極にあるリラックスや弛緩の状態も程よくあることが良い
ということも同じでしょう

心からリラックスした～という時間を持てているでしょうか
緊張が多いなぁと感じる方もいるでしょう

リラックスも弛緩も緊張も、
肉体的、精神的、心理的にどこかで、もしかしたらダブってあるかもしれません

今までが緊張状態であったから、リラックスの状態を知ることが出来、
リラックスとして程よく力が抜けるからこそ
本来のパフォーマンス以上発揮できるのかもしれない

そして、このことがひとりではなく、集団・チームとして出来たら、めちゃめちゃパワフル

過去があるから今があり、未来があるから今がある
そしてプロセスがあって初めて結果がでて、その結果はプロセスの始まり
瞬間ごとがとても大切であると同じくらいそのつながりはとても大切

そんなことを実感した6月最初の日
さぁ、この1ヶ月もお楽しみ様お幸せ様