少し引用します。
「野球の技術や体力を磨くには、反復練習しかありません。
ひたすら同じことのくりかえしで身体に覚えさせていく。
単純動作を何度も何度もくりかえすことによって、
頭で考えなくても身体が勝手に動いてくれるくらいまで染み込ませていく」
(「現役力・」PHP新書、59ページ)のだそうです。

プロの世界でも基礎力の繰り返しが生き残るために必要なことなのです。
プロに入ってくる選手は例えドラフト下位の選手であっても
アマチュアでは飛び抜けた選手ばかりですから、
その中からプロで抜け出すには何かが必要なのです。

その何かとは「基礎力をつける反復練習」なのです。
スーパープレイや見る人を感動させてくれるプレイの基は、
反復練習によって身につけたものばかり。

プロとは身体が勝手に反応するレベルにまで高めること。
そしてスランプの時には新しい発見をするのではなくて、
反復練習によって身体に染み込ませているはずの技術を
思い出す作業ができる人のことを指すのです。

こんな記事を見つけました。
日々の生活にとっての単純動作とは一体どんなものがあるでしょう？
そして、必要な動作とは？

もしかしたら、痛くなったら思い出すいくつかのエクササイズがあるのではないでしょうか？

しこふみ・タオル運動・肩回し・ストレッチ・・・

心当たりがある方も沢山おられるのではないかなぁと思います。
これらは全て単純で華のない日常エクササイズ。
日常生活にはアマチュアもプロもありません。
全員がオンステージ、ある意味、皆プロなのです。

基礎力をつける反復練習。

もうお分かりですよね♪

この2日間は視覚・聴覚・感覚・嗅覚・味覚と言った五感について

色々なワークを行い、今回も新たな気付き・学びを得てきました

素敵な仲間に囲まれ過ごす時間はあっという間に過ぎていき

そして、今日のセミナー終了後、サプライズが

なんと、僕の為に皆が結婚祝いをしてくれたのです(有難い）

ここ最近、本当に皆様から沢山のお祝いの言葉・プレゼントを頂き

感謝感謝の言葉につきます

周りの人全てが本当に温かくて優しくて気配りが出来て

素敵な人ばかりなんです

今回もお祝いのケーキに一人一人からの想いをギフトして頂き

ワールドユー恒例のあのお祝いをしてもらいました

少し照れくさいのですが、とても嬉しく

沢山の幸せを感じさせて頂きました

セルフマネージメントコース名古屋1期生の皆様、本当にありがとうございました

今度は僕が皆さんに幸せをギフトする番ですね

与えて頂いた幸せを更に大きくして皆様にお返し致しますね

ありがたい

そして行った先は焼き肉の炭屋。久しぶりにがっつりと肉を食べました　ちょっと食べ過ぎたかな（笑）朝方お腹がもたれるような、おもいような・・・
食べる方に意識がいきながら、お互いの近況を話し合いゆっくりと時間を過ごしました。
食事を終え、どこかへ行く事もなく彼はまたお家に帰っていきましたが・・・
あとから、なぜ僕にわざわざ連絡をくれたんだろう？なんで食事のためだけに遠いところから足を運んでくれたのだろうと、ふと考えてしまいました。もっとゆっくり過ごしたかった、何か彼の想いをもっと察することができたらよかったと後から思う。

まー男ってのは特別話さなくても会うだけで目的達成みたいなところがあるからこれでいいのか

まー何にしても、連絡をくれたこと自体、とてもうれしく思うのです

想いを寄せあう人間がたくさんいることは幸せだなー

また今度ゆっくり飲もう　こーちゃん

と大好評の

“極癒ヘッドケア”　１５分　￥０

そもそも、リラックスできるということは、
日常に「緊張」や「疲労」「コリや痛み」といったことがあるから。

常に緩みっぱなしではいけませんが、
常に緊張しっぱなしでもいけません

何が、どこが、いつから緊張していて、疲れていて、
こっているのかさえ分からなくなってしまいます

日常生活のちょっとした 『 間 』 を感じ取る

自分自身への最高のプレゼント

そして、いつもとはちょっと違う、その秘密は、リラクゼーションに導く言葉掛け
脳のメカニズムを知り、そのテクニックを少々拝借

メール会員様限定ケアとなります
会員特典もこの5月より拡大しました
この機会にぜひ登録をオススメします

↓

返信メールに、
お名前（ニックネーム可）・生年月日・性別・
エントリーコード【８１５０１】等を入力し送信

↓

登録完了メールを受け取ったらＯＫ
（健康館タオルの引き換え券になりますので、画面は保存しておいてくださいね～）

おかげさまで私たち健康館もいよいよ１０年目に突入しました
皆様の大きな愛に包まれていることに心より感謝致します

　ありがとうございます　

さて、先日メール会員様の募集にもちらっと報告させて頂きましたが、

２０１０年５月１日から３１日までのどこかで

待望の・・・

５２，５００円（６３，０００円分）のプリペイドカードを

数量限定で販売します

いつ販売されるかは、ワクワクドキドキのお楽しみ

なんと

メール会員様のみの特典もこの春、ボリュームアップ
この機会にぜひ携帯メール会員への登録をオススメします
もちろん、登録は無料です

　☆　登録方法　☆

①　携帯電話にて、ｇｏ＠ｐｉ－ｐｉ．ｔｏ
へ空メールを送信

そして、メール会員様への予約＆販売が終了した時点から
会員様以外の予約＆販売がスタートします

※　店内ポップとホームページにて発表しますので、
要チェックですよ～

とっても素敵な花(^_-)-☆

数ある整体やマッサージなどのお店の中から

21世紀健康館　　ろく

母親…杉山先生
子供たちの自主性を尊重しつつ正しい道へのかじ取りをしてくれ大きな愛で包んでくれる存在。子供が意にそぐわないことをすると、一人さめざめと泣いていることも

祖父…六波羅先生
経験則を活かした為になる話や、面白い話をしてくれるノッテくると30分に一回は「ワシの若いころは…」を繰り出しそう。

長男…牧野先生
頼りになる兄貴。一見真面目そうだが、酒など悪い遊びを弟達に強引に教えては喜びそうな感じ。

次男…高橋先生
スポーツ万能。勉強もそこそこでき、人当たりが柔らかいのでモテる。格闘技でいうと立って良し寝て良しのオールラウンドプレーヤー。涙もろく、情に厚いので悪い人に騙されないか心配。

三男…私（大西）
「楽しくなければ人生じゃない」をモットーとする遊び人。親が商売人で一代で財を成しても二代目でつぶすタイプ。

四男…竹中先生
クールで知的。常に冷静沈着で激昂することのない秀才タイプ。ゴレンジャーで例えると青レンジャー

五男…宮西先生
幼少時代、「はじめてのおつかい」に出演。マイペースで業務を遂行し、大して面白くないのでお蔵入りとなる。ゴレンジャーで例えると鉄板で黄レンジャー。

長女…大岡先生
ようやく生まれた女の子女の子らしく育てたいという両親の願いむなしくヤンチャな子に育つ。兄弟喧嘩では常勝不敗。ステゴロ（素手の喧嘩）最強

こんな家族だったら毎日楽しいだろうなぁ

…という訳でスタッフの皆さん。個人の勝手な妄想ですのでクレームはご遠慮願います

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　21世紀健康館　　大西