うな丼
昨日は休みで天気も良く、フラフラと歩いていました。
そこで見つけたのが、うなぎ屋です。
久しぶりに食べました。（魚介類
）
ちょっと高かった、ですが満足です。
21世紀健康館 パンダ
公開日：
当たり前探しをしてみては？
ある患者さんとの会話
この前、患者さんのAさんが住んでいるマンション
で
〇月〇日の９時～１７時まで水が使えないと言う事があったそうです
数日前より告知があったそうですが、Aさんのお母さんは
すっかりその事を忘れてしまい・・・
当日、Aさんが朝起きて洗面所へ向かい
いつもの様に蛇口をひねったのですが・・・ 水が出ません
時刻は9時数分過ぎ Aさんのお母さんはこの瞬間
数日前に言われていた事を思い出したそうです
仕方なく非常用に準備をしていた水でなんとか一日を過ごしたようですが
この後、いつも通りに水が使える様になると
普通に水が使えると言う事がいかに有難い事なのかを痛感し
水の大切さに気付けたので、今は水を無駄使いしないように
意識されていると言われていました
確かに普段、日本では蛇口を開けば水が出る
この事が当たり前になっている方が多いのではないでしょうか
本当はこれも決して当たり前ではないんですよね
日常に溢れている当たり前だと思っている事も
どれ一つとっても当たり前ではない
身体に痛みがない この事も決して当たり前ではない事ですよね
痛み・違和感が出てから気付くのでは無く
少しでも自分と向き合う時間を持ち
自分を大切にしたいものですね
そんな事を再度認識させられた患者さんとの会話でした
感謝 感謝・・・
21世紀健康館 高橋
公開日：
☆うすかわ饅頭☆
今日も、患者様から『差し入れ』をいただきました
『感謝』
御園座のすぐ近くに在る和菓子屋さんの『うすかわ饅頭』
でんぷんで作られた（であろう）薄い皮の中に、上品な甘さの粒あんがぎっしり
詰まって、もの凄～く美味しかったです
御園座付近へお出かけの際は是非立ち寄ってみてください
お店の名前はというと・・・・・・
あれ・・・
なんだっけ・・・
う～んと・・・
今度聞いておきます
Ｉ様、ありがとうございます
疲れた身体に浸みわたる美味しさ個人的にメッチャ好みの味です
今度詳しくお店の場所を教えてくださいネ
21世紀健康館 ろく
公開日：
☆成長ホルモン その4 ～成人成長ホルモン欠乏症～☆
成人成長ホルモン欠乏症
Rudmanの報告が世界的に注目された年、『New England Journal of Medicine』
と同様に世界的な医学誌『Lancet』にRosenとBengtssonらによる
スウェーデンでの下垂体機能低下症患者の予後調査が報告されました
その結果、健康な同世代の方と比較し、下垂体機能低下症患者の死亡率は
2倍であり、死因としては心臓血管疾患が2倍に至ることが報告されました
（成長ホルモンは下垂体から分泌されます）
以前は死体から採取された下垂体から成長ホルモンを抽出していた為
小児の成長ホルモン欠乏小人症の患者に投与することで精一杯で
成人成長ホルモン欠乏症に対する治療概念すら存在しませんでした
しかし、その後、遺伝子組み換え技術の進歩により大量の成長ホルモンが
生産されるようになり、成人成長ホルモン欠乏症に関して
治療が行われるようになりました
成人成長ホルモン欠乏症の症状
1． 内臓脂肪蓄積型肥満
2． 除脂肪体重の減少
3． 薄く乾燥した皮膚、冷たい手足、発汗
4． 筋力及び運動能力の低下
5． 不安感増大、うつ状態、情動の不安定化など
6． 高脂血症、特にLDL－Cho（悪玉コレステロール）の増加
日本にける間脳下垂体機能障害調査研究班の報告によると
成人成長ホルモン欠乏症例は、正常例に比較すると
心血管障害の保有率が高く、特に狭心症例が高い事が分りました
また、動脈硬化の危険因子である
高血圧、糖尿病、高脂血症及び肝障害の保有率に関して知れべてみると
すべての保有率は成長ホルモン欠乏症例に高く
特に高脂血症が高い事が分りました
さらに、正常例では危険因子の重複例は2.9％であったのに対し
成長ホルモン欠乏症群では
高脂血症と糖尿病の重複例が8％
高脂血症と高血圧の重複例が11.8％と高値を示しました
次回は日本抗加齢学会監修の『加齢度チェック表』をご紹介します
お楽しみに～
身体のトリビア ろく でした
公開日：
１0年間
久しぶりに昔の友達からメールが届きました
メールの内容は「○○ちゃんが結婚するから、パーティーしよう
」
という内容でした
何年振りかに連絡が来たので、思わず電話をしてしまいました。
話していると、懐かしい話や仕事の話 などなど
気づいたら2時間くらい話していました
でも、この2時間という時間が、とても幸せでした
出会ってから10年、会わない期間もあったり、今は昔とは違う環境で生活を送っていても久しぶりに話せば、会わなかった期間・時間はすぐに埋まる。
そんな人や関係を持てることは、本当にかけがえのないことで、いつまででも大切にしていきたい
そして、この時間をくれたこと・心地よい気持ちにさせてくれた友達に感謝したいと思います
今度の結婚パーティーは、昔に戻って騒ぎたいと思います
21世紀健康館 めばえ
公開日：
☆健康館周辺の桜情報☆
今朝の通勤途中 
ふと「2~3日前にテレビで名古屋地方気台の桜が咲き始めた」
と言ってたなぁと思い、「健康館までの途中どこかで咲いてないかなぁ」
と気にしていると・・・
東山公園と、健康館周辺の桜が咲き始めているのに気付きました
毎年、健康館周辺の桜を楽しみにしている多くの患者様
もしかすると今週末～来週くらいにはキレイに咲いてくれるかもしれません
お花見ついでに健康館にも寄ってくださいネ（笑）
21世紀健康館 ろく
公開日：
缶コーヒーが…
お昼の休憩にコーヒーを買った時の事です。
何かいつもと少し違うぞ？
なんだろうと思ったら、なんと！
北斗の拳じゃなく、
21世紀健康館 倉知北斗の缶！
になっていました。
一緒にいたスタッフと大笑いです。
調べたら、ブラックとオリジナルで両方とも15種類
あるようなのでコンプリート目指します。
公開日：
新発見！！
僕の新しいおやつです！！
今朝コンビニで見つけました。
僕の大好きな雪印コーヒーのスティックパンです。
量も多く、腹持ちします。
何となく、香ばしいかな～。
21世紀健康館 パンダ
公開日：
味音痴
『味音痴は治療が下手！！』
そうある先生に教えて頂きました。
最初は、冗談？と思っていましたが、ある時詳しく説明を聞いてみました。
その話は、五感の1つである味覚が弱いと言う話です。
味覚自体は施術となんら関係はないかもしれませんが・・・
味覚から伝わる情報を言語にするのが僕は苦手です。
それは、表現力の無さに辺ります。
僕の苦手な分野を克服するために良く噛んで味わいたいと思います。
21世紀健康館
公開日：
☆うす皮饅頭 山本屋菓子舗☆
昨日患者のＩ様に頂いた『うす皮饅頭』のお店の名前と場所が分かりました～
御園座の南に在りま~す
近くにお出かけの際は是非どうぞ美味しいですよ
山本屋菓子舗
【御園通り】 名古屋市中区栄1－11－25
052－231-1694
定休日 日曜 ・ 祝日
広小路通りから御園通りを南へ
一筋目と二筋目の間に位置します
今度買いに行こう～
21世紀健康館 ろく
公開日：