☆『カイロプラクター＆加圧トレーナーろく』の治療日記☆
『カイロプラクター＆加圧トレーナーろく』の治療日記
急性の肩関節痛を訴える患者に対する、カイロプラクティックと加圧トレーニング
を用いた治療を日記形式で経過を追いながらご紹介します
年齢40才 男性 職業：カイロプラクター・加圧トレーナー
身長：170cm 体重：59.4kg 体脂肪率：15.4%
【診断】：右肩関節深部の捻挫
3月1日午後1：30頃、整体施術中に違和感を感じ、その後段々と痛みを増す
右肩関節屈曲時・外転共に90度で鋭痛あり
【治療と経過】：10分アイシング後、肩関節周囲筋の筋膜ﾘﾘｰｽ
上腕骨前変位をカイロプラクティック・アジャストメントにより矯正
その後、経皮鎮痛消炎剤（湿布薬）を使用
屈曲・外転とも90度で痛むものの、90度を越えた範囲での可動性を確保
【ワンポイントアドバイス】
患者様からよく
『痛みがある時に温めた方がいいのか冷やした方がいいのか分からない』
とのご質問を受けます
冷やすか温めるかの目安としては『痛みの種類』で判断するのが良いと思います
「ズキッ」「チクッ」など鋭い痛みは冷やす
「ドーンとする」「重たい感じ」「コリ痛い」など鈍い痛みは温める
100％ではないですが、まず大丈夫だと思います
初期段階での「冷やす」「温める」をするのとしないのとでは
治癒の早さに影響しますので是非参考にしてみてください
ぎっくり腰、首の寝違い、捻挫や今回の症例のようないわゆる『急性症状』の場合
ほぼ、冷やしておけば間違いありません
その時、長時間連続で冷やしすぎないように注意してください
10分程度氷水やアイスノンのような物で冷やした後、湿布を貼ってください
そして、052-804-4271
21世紀健康館に予約の電話をすれば完璧（！？）
つづく・・・
21世紀健康館 ろく
公開日：
まいぶーむ 場所編 ～高橋～
僕のお気に入りの場所は
やっぱり『本屋』
わくわくするし、あの本の匂いが落ち着くんです
昔から本が好きで
小学生の頃に本を月に２０冊読みましょうと先生に言われた時も
20冊なんて余裕やんなんて思ってた事を思い出します
実際、楽々クリアしてましたし
特に強く心に残っているのは
初夏に畳の部屋で寝転び、爽やかな風を感じながら
本を読んでいた小学生時代の感覚は
今でも鮮明に甦ります
あの心地よさ 思い出すだけで気持ちよくなります
今でも本屋さんに行けば２・３時間は余裕で過ごしちゃいます
読みたい本が沢山ありすぎて 嬉しくなっちゃいますし
最近の本屋さんは椅子まで用意してくれてあるので
心置きなくゆ～っくりと本を読み購入して帰ってくると言った
最高の場所になっています
本を通し沢山の人の考えを聞ける事
時代を超えた人物とのつながり
沢山の可能性のヒントが溢れている場所だと思っています
最近はインターネットの普及で活字離れも増えているんでしょうかね？
アナログもいいですよ
21世紀健康館 高橋
公開日：
梅～。
今朝思わず家の前の梅の花を撮影しました。
最近温かくなり、急に咲きました。
段々桜の季節にもなってきましたね。
毎年、袋井市の法多山に見に行きます。
今年はいつ行こうかな～。
21世紀健康館 パンダ
公開日：
3月 COREトレーニング体験セミナー
言いたいことが周りに伝わっていない気がする・・・
上司だから部下に嫌われても仕方がない・・・
年々怒りっぽくなってきた・・・
どう話していいか分からない苦手な人がいる・・・
チームのモチベーションが上がらない・・・
『人』がつくる社会だから、『人』にフォーカスを当てていくことが
とても重要だということに気がついていませんか
企業にも家庭にも、そこには『人』がいます。
『人』のいない企業も家庭も考えられません。
『人』が、どのように感じ、思考し、行動するか？
『人』を理解することはとても大切なこと。
私たちが学ぶ、世界基準のIANLPのプログラムが導入されたCOREトレーニングは、
『人』を深く知り、幅広く楽しく学んでいきます。
人の能力・行動・思考はこれまでの経験・体験により構築された
メンタルモデルに大きく影響されます。
スキルを持つと同時に、きちんと自分の心の中も充実している、
そんなバランスのとれた生き方ができるとしたら
皆が、心豊かに、笑顔あふれる生活を送ること。
対人関係やコミュニケーションに悩むことなく、
人と人が分かりあい、信頼しあえること。
もし、あなたが現状に何らかの不満や不安、行き詰まりを感じているのなら、
何かお役にたつことができるのではないかと思います。
皆様の貴重な3時間を価値ある時間に、
そしてこれからの永い時間をより充実したものにするために・・・
名古屋待望のCOREトレーニング
（セルフマネージメントコース／リーダーシップコース）
体験セミナー
３月９日（水）
１４：００～１７：００
５，２５０円
名駅ABCビル
（名古屋市中村区椿町１６－２３）名駅新幹線出口歩いてすぐ
トレーナー 仲村 恵子
リチャード・バンドラー博士認定米国NLP協会認定トレーナー
株式会社World U Academy 代表取締役
http://www.wordunlp.com
戸田先生の取材記事
http://www.worldunlp.com/wu_intv/pdf/06toda.pdf
システム思考／コースの概要／体験を交えながらの体験型入門セミナーです。
お申込みはお電話もしくは参加申込書をFAXください。
電話／FAX ０５２－８０４－４２７１
詳しくは、戸田・杉山まで
公開日：
☆『カイロプラクター＆加圧トレーナーろく』の治療日記 その2☆
3月2日朝、痛みレベル、可動性共に昨日とあまり変化なし
服の着脱に一苦労＆車のハンドル操作を右手で行えない・・・
そして、痛みとの壮絶な（！？）戦いを乗り越えながら仕事に励む
営業終了後、サトウスポーツプラザ製加圧トレーニング機器
『加圧マスターミニ』を用い右上肢のみに施術
装着圧30mmHG 設定圧160mmHg
加圧3点セットと痛みの出ない範囲での肩関節屈曲、外転、内旋、外旋運動
施術時間10分
施術直後の痛み、可動性に変化はないものの、帰宅時の車内にて変化が起こる
ハンドル操作を出来るようになった
この時の痛みレベルは、朝を10としたときの3程度
帰宅後の着替えも多少の痛みを感じるものの難なくクリア
『明朝痛みがほとんど無くなってるといいなぁ』と願いながら就寝
おやすみなさい・・・
ろく
公開日：
コミュニケーション！！
入門セミナーに参加された方からは
『おもしろかった』
『言葉って難しい』
『ぜひもっと知ってみたい』
こんな感想をよく聞きます
毎回てんこ盛りといった感じの内容の濃さに圧倒されます
そして、実際のコースに参加した方からは
『だからできなかったんだ』
『なんだかラクになった』
『コミュニケーションを学ぶということがなんとなくわかった』
『社内の雰囲気が変わった』
『とにかく楽しい』
こんなことを笑顔で話して下さいます
今まで触れたことのなかった部分かもしれません
でもどこか必要だと感じている方もいるのではないでしょうか
実際に私たちスタッフもコースは違えど、少しずつ触れていく中で
沢山のことに気づき、そして本当にこのようなことを知っていくことが
重要だということを確信したからこそ、まず皆様にお伝えしたいと思うのです
人は身体（肉体）・脳・心のユニットです
身体のことは痛みや疲労、色んな本や出来事から知っていることは
多いのではないかなぁと思うのです
もちろん私たちも、カイロプラクティックや加圧トレーニング等を通して
施術として手を当てさせていただいています
さて、脳や心についてはどうなのでしょう
例えば、身体に訴える痛みや違和感の原因は身体にすべてあるといえるでしょうか？
「精神的に参って、身体が重いんだわ」
そんなことってありませんか
頭では十分にわかっている、でもできない・・・
一生懸命伝えているはずなのに、なんか伝わりきらない・・・
こんな経験ってありませんか？
人が人と関わる限り、コミュニケーションをとることは欠かせません
なのに、日本ではこのような分野を学問として学ぶということをしてこなかったのも事実
だから、知らない
もし知る方法を知り、学んだら一体どんな未来が待っているのでしょうね
きっかけとして、ぜひ参加していただけたらいいなぁとおもいます
COREトレーニング入門セミナー
日程 ３月９日（火）／４月９日（金）
時間 １４：００～１７：００
場所 名古屋ABC会議室
（名古屋市中村区椿町１６－２３）名駅新幹線出口歩いてすぐ
トレーナー 仲村 恵子
リチャード・バンドラー博士認定米国NLP協会認定トレーナー
株式会社World U Academy 代表取締役
http://www.wordunlp.com
戸田先生の取材記事
http://www.worldunlp.com/wu_intv/pdf/06toda.pdf
システム思考／コースの概要／体験を交えながらの体験型入門セミナーです。
お申込みはお電話もしくは参加申込書をFAXください。
電話／FAX ０５２－８０４－４２７１
詳しくは、戸田・杉山まで
公開日：
私の知らない世界
昨日のお休みは、友人とランチ＆お茶がメインの一日でした。
イベントプロデューサー・モデル事務所の代表・スタイリストさん達と会い、一見華やかな世界の裏話から世間話などなど・・・普段は知りうる事のない世界を知りました。
やはり、どの業界も人が大切。そして、見えている表面だけではなく、普段は見えない内面に焦点を当てて行き、これからは人のもっとも大切な部分を開拓して行く時なんだと改めて思う一日でした。
牧野
公開日：
雛祭り
今日は１日遅れの雛祭りでした。
我が家は、女性が一人（父・母・兄・僕）なので
全然女の子のお祭りは関係がないのです。
ですが毎年母が手作りの人形を飾っています。
今日はちらし寿司でお祝いしました。
２１世紀健康館 倉知
公開日：
変えるつもりじゃ・・・
今日はお休みを頂いて、実家に帰りました
実家でお昼ご飯を食べてから、母親に「ケータイショップに行きたい」と言われたので着いて行く事にしました。
母親とケータイを見て、ショップのお姉さんに最新機種の事や色々話を聞いているうちに自分が変えたくなり、流れで変えてしまいました
しかも、今までに選んだことのない色「ピンク」
「ＣＭでも使われて、すごく人気ですよ」の一言で決めました
やっぱり、私は「人気」「限定」の言葉に弱いみたいです
母親は何もせずに、結果 私の付き添いになりました。
これで、健康館スタッフの中で一番最新のケータイです
２１世紀健康館 おーか
公開日：
☆『カイロプラクター＆加圧トレーナーろく』の治療日記その3☆
3月3日朝、起床時の痛みがかなり改善
3月1日発症時の痛みを10とすると、2程度のレベル
もちろん、服の着脱も通常とほぼ変わらないように出来た
通勤時の車の運転時、若干の痛みを感じるもハンドル操作を難なくこなせた
仕事中も痛みをほとんど気にせずにすんだ
また、洗濯物を干す事が出来るようになった
炎症期は48時間程度といわれているので、通常ならまだ炎症を伴っているため
痛みも強く出ていて、洗濯物を干すというような行動は出来ないように思う
営業終了後、右上肢のみ加圧トレーニングを行う
装着圧30mmHg 設定圧160mmHg 施術時間10分
内容は昨日と同様だが、可動域、可動性、痛み共にかなりの改善を認める
痛みレベルは発症時を10とすると1にまで改善
先日出席した『加圧トレーニング学会』でも
『痛みと加圧トレーニング』がテーマになっていて
全国各地から『加圧で痛みが取れた』という症例報告がかなり有るとのことでした
加圧トレーニングを臨床に取り入れ始めて10年になる整形外科の先生や
他の大学教授によると、『脳内モルヒネが関与しているのでは？』とのことでした
また、加圧ベルトを装着して運動をすると『筋肉の動員率が上がる』
ことも関係しているかもしれないといってました
（残念ながら、そのメカニズムはまだ完全に解明されていません
）
つづく・・・
21世紀健康館 ろく
公開日：