当たり前な事に感謝
昨日、あるテレビ番組をみてすごく感心させられました
仕事に対する姿勢が素晴らしく
どんな些細なことでも、改善する手段をさぐり
常にお客様の快適さを追求する
その信念を貫き通す姿には感銘を受けました
いつも何気なく利用している物、その裏では
必死に努力をして、自分の役割を全うしている人がいるからこそ
当たり前として存在しているんだ
だからこそ今こうして便利な生活が営める
今一度、日常生活の当たり前に感謝したいと思います
21世紀健康館 高橋
公開日：
☆大阪土産・・・微妙！？☆
先日ブログに掲載した『たこ焼き屋さん』は
『なんばグランド花月』の隣です
たこ焼きを食べた後、難波の商店街をプラプラしていると
コテコテの大阪土産が沢山売っているお土産屋さんを発見
完全に『うけ狙い』で買ってきた
たこ焼きようかん＆たこ焼きキャラメル＆たこ焼きのお菓子
気になる味は・・・
健康館の皆に聞いてください・・・
21世紀健康館 ろく（痩せパ〇ダ 59kg 若干筋肉痛
）
公開日：
転換期
どうしたらこれだけたくさんの体の痛みに悩む人々を減らすことができるのだろうか？これだけ医療が発展してきたにも関わらず、なんだかイタチゴッコな感じがするのは皆感じることでしょう。
悪い状態に対してそれを解決するために業界として一生懸命やっているのはわかる。それに対する技術も日々進化していっている。
しかし、業界として“悪い状態に対して”という意識で取り組んでいるうちは、自然と悪い状態の人は絶え間なく増え続けていくのでしょう。
意識をおいてる様に物事は進む・・・
ならば、“悪い方たちを”というところから少し意識を転換し、“悪くならないように”といったいわゆる予防医学を業界全体が真剣に考えていかなければないけないのではないでしょうか？
自分もかっこいいテクニックで悪い方達を治療するといったことがちょっと前までの、自分のエゴでした。
自分の理想から、自己のエゴというものを払わなければいけない。医療は誰のためか、何のためかをもう一度考え直していきたい。
21世紀健康館 竹中
公開日：
反応
自分の起こした行動に、反応してくれる人がいるということ。
非常にありがたいです。
ある決断をした時、あることに意見をした時、
周りで賛同や意見を言ってくれる仲間や支えてくれる人がいる
恵まれた環境がある。
当たり前に過ごしていたら分からないこと、行動を起こして初めて気付くこと
それらをたくさん見つけたいですね。
そんな、ご縁やつながり一期一会を大切にしたいと改めて思います。
牧野
公開日：
☆一足早い・・・!(^^)!☆
一足早い『バレンタイン・チョコレート』を頂きました
Ｉ様、いつもありがとうございます
なんだか『愛』を感じちゃいました！？
『感謝』
疲れを感じた時の『エネルギー』『元気の源』
皆で仲良くいただきます
21世紀健康館 ろく
公開日：
ありがとうございます！！
またまた今日もちょっと早めのバレンタインチョコレートを頂きましたＫ下様いつもいつもありがとうございます
チョコレートはとってもおいしく高級なピエールマルコリーニにデメル
しっかり甘さが濃縮されていて疲れた身体と心を潤してくれました
有難く皆でいただきます あ～幸せだな～
Ｋ下様、次回から加圧トレーニングも頑張って下さいね
21世紀健康館一同
公開日：
向き合う
自分と向き合うことで、初めて気付くことがあります。
もしかしたら初めてではなく、忘れていただけなのかもしれません。
そして気付いた事と今の自分に照らし合わせると、今の自分がやっていることの基礎・資源になっていることにも気付くことが出来るかもしれません。
その気付いたことを、より確実にするために今の自分に出来ることは何だろう
と考え・イメージするだけでワクワク・ドキドキ
本来の自分に気付いて、自分らしく生きることが出来たらどんなにステキで幸せなんでしょうね
これから、今まで自分の中に持っていた想いを向き合うことで引き出し自分らしく出来るようにしたいと思います
自分らしくするための要素は、自分の中にあって自分にしか引き出せない・・・
それは、自分の中に答えがあるから・・・
２１世紀 健康館 めばえ
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今日の休日は
こんばんは。
今日の休日は、いろいろ盛りだくさんでした！
朝から、引越しの打ち合わせ→部屋の掃除＆荷造り→友人とランチ→不動産契約→新居の確認→買出し→友人とアルコール無しの晩御飯。
中でも晩御飯を一緒にした友人とは、近況・これからのこと・ＮＬＰと大いに盛り上がり時間が経つのが早いこと！
ＮＬＰの事を説明したとき、彼の表情がみるみる変わっていくことに気付き少しはＮＬＰのことを伝えられたのかな？っと自分の変化・成長を実感。「話していろいろと腑に落ちた」「楽しかったしＮＬＰに興味が湧いたよ、今日は会えてよかったよ！」と嬉しい言葉も聞ました。
人が喜んでくれる瞬間、成長を実感する瞬間、楽しく嬉しく思いますね。
自分の周りが、楽しく嬉しい瞬間がいっぱいあったら最高ー！です。
牧野
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健康とは？
自分にとっての健康とはどういうことだろう・・・？自分は今、自分の健康状態に満足しているだろうか？ある意味、特に体の痛みもなく生活に支障はない。じゃーこのままでいいか？このまま同じような気持ちで、同じ生活をしていけばいいのか？
少し、考えてみた・・・
やはり、そう考えると意識がいくところはこれからのこと。これから先今のままでいつまでも健康でいられるのかということ。自分の、運動レベル、食生活、睡眠、そして心の持ち方などなど・・・どれをとってもいい状態とは言えません。
やはり現状だけに目がいっているのでしょう。現時点で特に支障はないから・・・。
考えてみたら、自分にとって健康であることはどういうことかをちゃんと考えたことはなかった。たまたま体の知識があるということだけで、健康意識ということに関しては、さほど皆様と変わらないのでしょう。
えらそうに運動がいいですよとは言ってみても、ただ言葉で言ってるだけ。自分自身の中に健康の定義と、意識、行動がなければ本当の健康なんて伝わらないな～。
まずは自分自身の健康の定義を考えなければ。それは理想ではなく、自分自身の体と心が喜ぶものでなければならない。人それぞれ健康の定義、価値観は違うのだから。
自分にとっての健康とは・・・
う～ん難しい。そして深い・・・
答えはすぐには見つからないだろうが、とりあえず何か行動にしていこう。
さー今日は休み。時間を有効活用していこう。
21世紀健康館 竹中
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オリンピック
開会式まであと２日となったバンクーバー五輪。
今回から、入場券を試合間際まで転売や交換が出来るようになったらしいですよ。
もうすでに開会式の値段が２００万ぐらいついているのもあるとか…
いくら行きたくても２００万もするのを誰が買うんでしょうね？
２１世紀健康館 倉知
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