21世紀健康館-名古屋市天白区の整体・各種ボディケア

株式会社 ヒューマンラボジャパン

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「 Staffブログ 」 一覧

今日もいい一日

やってることのほとんどは対症療法なのかもしれない。

だけど、それでもやりつづけることそのものが、唯一、成長の肥料となる     
のかもしれない。

考えても根本療法なんてわからない。

やり続けていく中で、感じていくものだ。

今日も、学びをありがとう。

                         21世紀健康館  竹中

公開日:

ありがとうございます

今日の営業終了後はとても有意義な時間となりました

きっかけとしては、いい形では無かったのですが
反省、学び、向かう先、健康館の一員である喜びを
感じた話し合いでした
とてもいい時間を過ごせた気がし、今なんだかすっきりしています

自分の役割・ビジョンを明確にし幸せで豊かな人生を
歩める様、一歩一歩前進していきたいと思います

日々進化していく健康館を皆様に感じて頂き
心地いいお店を提供していきたいと思います

来院してくださる患者様に心から感謝しつつ
皆様とのつながりを大切にしていきたいと思います

思います3連発 

読みづらい文章を最後まで読んでいただき
ありがとうございます(人∀`●)

                       21世紀健康館  高橋

公開日:

大切な1日

結局すべては学びである

事実は事実として、真摯に受け止め、
さてそれをどのように学びとするか

目を逸らし続けることも出来る
表面上をなぶることも出来る
次への一歩とすることも出来る

今この瞬間に過去となるならば、
いい加減、気づかなければならない

深く尊いひとつひとつの出来事は
私の、私たちのための宝物である

心にある一粒の光をもっともっと
身体いっぱいに広げて

そう、いつかイメージした
溢れんばかりの輝くエネルギーとして
1日1日の積み重ねが創りだす未来へ歩み出す

何も恐れることはない
躊躇している余裕があるなら一歩出す
あとのことはそれから考えよう

今夜の大切な学びに感謝します

21世紀健康館 すぎ

公開日:

気づき

休みの日髪を切りに行こうと予約をしていた。

電話があり、美容室の担当をお願いしていた方が、風邪を引いてしまいその店に行くのを止めてしまった。

僕は、豊田市駅近くの前に一度行った所へ行くことにした。

そこで僕は、初めての方の接客を受けた、その方は僕の職業など前回の人しか知らないであろう事を話しだした・・・。

前回の方がメモをしてくれてたのだろうと思うが、その少しの会話でも嬉しさやお店に対する安心感を持てた。

何気なく、してくれた会話なのだろうが、僕にはとても良い気づきになりました。

普段お店で自分が与えている事はどうなんだろうか・・・。

そんな事を考えるきっかけになりました。

21世紀健康館   パンダ

公開日:

つながり

昨日気付かさせて頂いた事、僕は人と人のつながりを大切にし、
これからも何らか人と人のつながりの中に身を置き活躍して行く。
今はなんとなく将来をイメージし出てきた答え、
後は明確になるよう行動していくのみ。
そばに居て支えてくれる、真剣な仲間との出会いに感謝します。

                               牧野

公開日:

オススメ ローズウッド☆

今回のホームケアは・・・

私のオススメするエッセンシャルオイル(精油)をご紹介します

それは、「ローズウッド」です

効果は・・・

気分がめいっている時やストレスを感じている時や元気がない時に気分を高揚させてくれます。
リラックス効果も高く、心の鎮静・寂しさや不安感を癒してくれます。

体全体のバランスを整えて、特に免疫系の働きが落ちている時に元気をくれます
かるい吐き気のする頭痛にも役立ちます。
そして、女性には嬉しい肌のシワ・老化にも効果的でお肌のバランスを整えてくれます

ローズの香りに似ていることから「ローズウッド」といわれますが、私は紅茶のような香りでとても甘い香りがする気がします

効果もたくさんあり、刺激の少ないオイルなので、お家でも使いやすいオイルだと思います
アロマポットやハンカチにたらして枕元に置いたりして楽しんでみてください

香りには好みがあるので、皆様に合うかは分かりませんが、是非 試してみてください

「五感に響くリラクゼーションケア」でもご用意しますので、楽しみにしていてください

これからもオススメのものをご紹介していきます

                    21世紀 健康館

公開日:

気付き

今日も沢山の気付きに感謝の一日でした

ミラーリングにイメージトレーニング

周りの人達の言葉からの気付きや自分との対話からの気付き

本当に毎日多くの気付きを得られる環境に
身を置けている事に感謝です

気付いた事を行動に起こしてこそ活かされる

公開日:

良いイメージだけにしよう

今ここで起きている現象、過去に起きた現象
それらにより自分の心が何かを感じ、経験としてストックしていく

生まれたときのピュアさはきっとずっとずっと持っているから
何かを感じられる
それはどんな人でもおんなじ

生まれた頃の何もないまっさらな心にどんどん色をつけ、硬さをつけ、
形づけていきながら、年齢を重ねていくのだが
傷と思ってしまえば、それはトラウマになってしまうのかもしれない

そのトラウマに、その傷に気づいたときが絶好のチャンス
「嫌だ」と思う現象を書き換えるタイミングなんだと思う
いつまでそれを持っていたいのか・・・

なりたいイメージとなりたくないイメージとが引っ張り合いっこ
まるで綱引きしているようなそんな状態
どちらかを弛めたらどうなるかはもう分かる

ずっと引っ張り合いっこしてもいいけれど、いつか力尽きてしまうかも・・・
だったら、片方を弛めてみることの方が楽かもしれない

自分を癒すのは自分でしかできないことはもう知っていて
そのタイミングは待つのではなく、自らが「癒すんだ」と一歩踏み出した瞬間
しっかりと踏ん張って綱を放す
それでも尻持ちをついてしまったら、はらって立ち上がれば、
はい、それでおしまい

何かを学んで、次へ行く
ただ、その繰り返し

気づいて、学んで、行動する
自然にできるまでは、意識的に繰り返す

Happy Dayの積み重ねが、Happy Life

21世紀健康館 すぎ

公開日:

腎臓

皆さん腎臓について御存じですか?

お腹の下側に2つ付いていて、拳サイズだそうです。

おもに、尿の生成をしてるのですが、中では細い血管が集まっており血液のろ過をしているそうです。

ですが、その細い血管を高血圧の方は圧力で傷つけ、糖尿の方は糖が血管を傷つけます。

何より問題なのは、『沈黙の臓器』と言われる事です。

ほとんどの方は症状が悪化するまで気が付きません、サインは『夜の尿の回数が増える・むくみ・尿の泡立ち』などがあるそうです。

臓器というより、血管のあつまり、そんなイメージが合うと思います。

血液・血管の重要性を改めて考えさせられ、掘り下げると、肩こり・頭痛・足がツルなど、色んな事につながると・・・考える良い機会になりました。

                      21世紀健康館

公開日:

プレゼント♪

皆さんは、プレゼントの意味に2つあることを知っていますか

プレゼントとは・・・贈り物

もう一つは類語で、「現代」という意味があるそうです

私の中でプレゼントとは、過去から現代へのプレゼント(贈り物)という意味づけをしました

過去があるから現在(現代)がある、人からのプレゼント(贈り物)も過去にその人に出合って関係を築いてきたから、その人からのプレゼント(贈り物)を受け取ることが出来る
今の自分達がいるのも、現在(現代)があるのも過去を創ってくれた人達からのプレゼントですね

過去から受け取った現在(現代)を未来にどんな風にプレゼント出来るんだろう
そして、自分の周りの人達にどんなプレゼントが出来るんだろう
それは自分次第で、どんな形・色・大きさにもなって、渡し方も同じで色んな演出が出来るんですよね

未来の自分・周りの人達や未来の世の中に、素敵なプレゼントが出来るように、今から準備をしたいと思います

                  21世紀 健康館 おーか

公開日: