ボソッと独り言
今日は本当に完全な独り言ですのであしからず・・・｡ﾟ(ﾟﾉ∀｀ﾟ)ﾟ｡
『成功者』とは・・・
自分の成功の定義とは何なのだろうか？
今の自分と向き合い 望む自分の生き方を受け止め
実現する為の行動とは？
ネットには、こんな風に
成功者は得ることに興味があり、
成幸者は与えることに興味がある。
成功者は価値観の違いにいらだち、
成幸者は価値観の違いを楽しむ。
成功者は暑くなるとクーラーをつけ、
成幸者は風鈴をつける。
成功者の周囲には依存心の強い人が集まり、
成幸者の周囲には自立心の強い人が集まる。
成功と成幸の違いかぁ
まだ自分の『セイコウ』がはっきりと定義付けれないですが
少しづつ感じてみたいと思います
一人でゆっくりと心に触れていく時間って大切だなぁと
感じる今日このごろ・・・
大きな夢への 小さな第一歩
21世紀健康館 高橋
公開日：
☆適度な運動をする必要性☆
最近『適度な運動をすること』が身体や心の健康の為に
不可欠であると改めて強く感じています
中学3年の時、サッカーの試合中
腰を痛めて以来、腰痛に悩まされ
高校時代は試合前に痛み止め
を打って騙し騙しに凌いでいた僕も
20歳の時に『初ぎっくり腰』に・・・
その後はコルセットとお友達
『ぎっくり腰』も毎年の恒例行事となりました
サービス業に就いて笑顔が大切なのに痛みを堪えながら笑ってました
そんな僕も現在はコルセットとも別れを告げ、腰痛もたまに出るくらいに回復
今の仕事に就いてから11年目になりますが
その間1度も『ぎっくり腰』になっていません
なぜでしょう
その答えは・・・
①姿勢＆身体の使い方（動かし方）が良くなったから
②自分の症状改善に必要なエクササイズを継続したから
だと思います
29歳になる年に（年齢がばれる・・・
）
カイロプラクティックの学校に入り、少しづつ身体の事が解ってきた僕は
自分の姿勢の悪さと身体の使い方の悪さや
なぜ正しい姿勢や使い方が出来ないのかに気づきました
車のシート位置を改め、食事や勉強（あまりしてなかったですが・・・）
の時の姿勢や、体を曲げたり捻ったりする時に『正しく』を意識し続け
股関節の可動域が小さいことが『正しい動き』の妨げになっている
と判断し、ほんの2～3分の股関節ストレッチを毎日の日課にしました
その後の結果は上記に記した通りです
腰痛が改善したおかげで体は勿論、痛みから来るストレスも無くなり
20年ほど前より心身ともに元気なんです
普通では考えられない事ですよね
『継続は力なり』です
「遅すぎる」ということはありません
是非皆さんも、ちょっとした事から始めてみてください
人生が変わりますよ（ちょっと大袈裟かな・・・）
・何から始めたらいいか分からない・・・
・自分に必要な事が分からない・・・
・分かっているけど続かない・・・ etc
とお悩みの方、お気軽に健康館のスタッフにご相談ください
最後まで読んで頂き「ありがあとうございます」<m(__)m>
自分の経験をお伝えする事も自分の役割なのかな・・・
と思いこのブログを書きました
もし、ほんの少しでも誰かのお役に立てたなら
昔の辛かった腰痛の経験も
こうしてお伝えするための必然だったのかな
と思うと共に嬉しく思います
21世紀健康館 ろく
公開日：
エビマヨ
最近、エビマヨにはまってます！！
マヨネーズの甘さに負け最近休みのたびに晩御飯のおかずにしています
昨日は、近所の店です。
21世紀健康館 パンダ
公開日：
望む未来は出現する
目の前に起こるたくさんのこと
それはそれでいいのです
ただ、そのことに目を奪われ、その場が過ぎていく
私の言葉、なのに何かが違う・・・
過ぎる中で感じる違和感
本当に心から伝えたいことは何なのでしょう？
『私が求める未来はどこなのか？』
『私がやるべき与えられた使命とは何なのか？』
そんなことに常に意識を向け続けることで
少しずつ言葉として、行動として現われてくる
ということなのでしょうか。。。
21世紀健康館 すぎ
公開日：
ありがとう♪
今日は、本当に嬉しくて 感謝感謝のサプライズがありました
今日 営業して高橋先生から「ミーティングをするのでケンタッキーを買ってきて下さい」と六波羅先生と一緒に頼まれたのです。
六波羅先生と買いに行く途中、「もしかして11月だからかな？」という予想をしながら、買出しに行きました
店に戻ると、店が暗くなっていて中に入ると、皆の「おめでとう
」と共に愛情たっぷりの手巻き寿司バースデイパティー会場が用意されていました
予想以上のパーティーに本当にビックリしました
忙しい中、こんなに素敵なサプライズを用意してくれた皆に本当に感謝します
そしてプレゼントには、以前に私が「サボテンは一つのサボテンに話かけると世界中のサボテンに伝わるですよ。」という言葉を覚えててくれて、サボテンのプレゼント
メッチャ嬉しかったです
しかも自分で購入しようと思っていたものでした
皆からの愛情たっぷり
今日を通して、スタッフの大きな愛情を感じて本当に嬉しく思いました
これからは、私もスタッフや患者さんや周りの人たちにHAPPYサプライズが出来るようになっていきたなぁ～と思いました
言っちゃったらサプライズにならないですね（笑）
今日一日を感謝の気持ちいっぱいで終われる事に感謝します
スタッフのみんな本当に
ありがとう
21世紀 健康館
公開日：
☆Birthday Party（●＾o＾●）☆
昨日の営業終了後の出来事
１１月生まれの『大ちゃん』と『僕』の為に
皆が『Birthday Party』を開催してくれました
全体ミーティングをやるからということで全員出勤だったのですが
実はこうゆうことだったんだ
と今更ながら納得・・・
結局ミーティングは行われず
素敵な仲間たちと、終始ワイワイ楽しい時間を過ごすことができました
『感謝』
素敵な仲間達との出逢い、同じ組織で共有した目標に向かい苦楽を共にし、同じ経験をし、共に学び、一緒に成長していける事に『幸せ』を感じます
【皆からのプレゼント】
↓↓↓
この子が大きく成長するのに負けないように、僕も頑張ります
あっ、話が飛びますが、天白にメッチャ良い整体院が在るのを知ってます
このブログを見ていただいてる方はご存知の方も多いと思いますが・・・
『知ってる』と思った方・・・
そうです、そうなんです
あなたが今頭に思い浮かべた頭文字『K』
こんなに素敵なスタッフばかりなのだから良いに決ってます（）
僕も是非通院してみたい(^_-)-☆ ナンチャッテ(=_=)
（手前みそでスミマセン(；一_一)）
みんな『ありがとう』（*^_^*） ２１世紀健康館 ろく
公開日：
トヨタの撤退
トヨタのF１撤退のニュースを見ました。
ショックです。
さすがのトヨタも資金繰りが厳しいということでしょうか？
しかし、トヨタはF1屋さんでなく自動車メーカー。
F1は技術力とブランド力の向上の場これ以上本業がぶれては危ないと言うことでしょうか。
これまでの参戦中、日本人に夢と誇りを与えてくれたのでは？僕は毎回期待して見て気にしてました。
これは今の僕にも言える事、何かを得るときには時に何かを捨てないといけない場合もある。
バランス良く両立出来ない時には、どちらかを選ぶ決断をする。勇気が要りますね。
トヨタの幹部の方も勇気がいる決断だったと思います。
トヨタの豊田社長はモータスポーツ好きなのは有名ですが、まさか撤退とは・・・。
新たな一歩を踏み出す勇気を手本にしていきます。
牧野
公開日：
足跡
この業界に身を置いて早6年が経ちます。専門学校に通う頃は、ただひたすら教科書とにらめっこで、知識、技術、情報を頭に入れていくことで精一杯でした。自分の選んだ道が正しかったのか不安に思うこともありました。
まだ何もできない時に今の職場にて現場経験をつまさせて頂き、自分の未熟さを痛感することとなりました。技術以前に、体の知識以前に、人を診ていくことがいかに大切か・・・そんなことを考えるきっかけを与えてもらったことが何よりよかった。人として自分自身に足りないことをたくさん教えて頂いた。これは患者さまからも・・・
今の環境にいる意味があるのなら、決して治療というものをBody（体）だけにとどまらず、心あるいは脳といった観点からひろく人をみていく、そして治療という枠にとどまらずセラピストとして人に希望を与えられることが自分にとっての役割、使命、そして想いだったのかもしれない。
素敵な仕事を与えて頂いているのなら、自分の想い、使命をもっと具体的にし、エネルギーいっぱいの毎日を存分に生きていきたい。
できることから。
一歩一歩。
明日はどんな一日になるのだろう・・・
今からイメージして・・・
今日も自分の想いを・・・未来への足跡として
21世紀健康館 竹中
公開日：
ひとりごと
人の想いとはフシギなもので、必ずどこかでつながっている
ある時には単語として、ある時には言葉として、そしてある時には行動として
つながり方は数あれど、心からの想いは私以外のどこかにも現れる
私たちにとって、とても大切な時期であろう今この時間をどのように過ごすか
今この瞬間までの経験は未来への道標
こんなにも心にアクセスしたことがあっただろうか・・・
あれよあれよという間に頭を使うことが大得意になってしまい、
本当に大切な真なる心を閉ざしてしまっていたのではないか
ただ、想いは、真の心は沢山の経験で纏われているだけ
その纏いを少しずつ剥がすことを許すとき、出逢うべく人に出逢うのだろう
出逢うことができた奇跡の私たちに与えられた尊い使命
今はまだぼんやりしているけれど、確実に歩み始めていることは
間違いなさそうだ
心素直に、また明日どんな1日にしていくのか考えよう
21世紀健康館 すぎ 
公開日：
ご注意！
以前「健康館前の道が渋滞が多くなった」と書きましたが、何人か患者さんからも聞くようになりました。
夕方などの車の多い時間帯は、余裕をもって予約された方が良さそうです。
渋滞でイライラしても、体にも心にもｽﾄﾚｽ掛かりますもんね！
時間に余裕を持つ事が、心にも余裕を持つ事が出来る！
わかってはいるんですけどね・・・
昨日書いた事、一歩進む勇気を持って余裕を作ります。
まきの
公開日：