読書の秋

今日はお休み　悪天候のため昼過ぎまでお家にひきこもったわけですが・・・夕方からなんとなーくイオンにお出かけまずは100均コーナーへ。タオルやら茶碗やら歯ブラシやら何かせっかく来たから買っておこうといったレベルの買い物です（*^_^*）

次に立ち寄ったのが本屋さん。久しぶりに2冊購入しました。どんな本かといいますと、2冊とも脳に関する本といっていいでしょうか。最近、脳の仕組みなんかに興味があるようで自然にそういった本が目についたのでしょう。
買ったはいいが、読まず終いの本もたくさんあるから・・・、買ったからにはちゃんと読もう

最近本を買うのを意図的にやめていたのですが・・・（特に自己啓発本みたいなかんじのやつは・・・）ちょっとまたこれから本にお金をかけよーかなーと思う一日でした毎日ちょっとずつ読書をする時間をつくろう
自己啓発的な本はいずれまた読むときがくるだろう・・・今は自分に興味のある本、読むことでアウトプットしやすい本を読もう。今そんな心境なのかもしれない

21世紀健康館　竹中

公開日： 2009/10/02

☆オススメ人気商品紹介☆

ここでは、健康館オススメの人気商品をご紹介

具体的な使用例、オススメポイント、使用するメリット、豆知識などは
【健康市場】にてご紹介します

人気ＮＯ１　　スイートスリーパー（枕）
（心地よい肌触りの専用カバー付き）
　　
低反発形状記憶素材「ヴィスコ・エラスティック・フォーム」製の高級ピローです。
頭と首が枕にかける圧力を分散し、頚椎から背骨にかけて正しい姿勢を保ち、
首廻りの痛みやコリ、腰痛、不眠症、いびき等の問題を解決します。
税込　4980円

人気ＮＯ２　　バランスディスク
（コア強化に心強い助っ人？！）

デスクワークや車の運転などが多い方、姿勢が気になる方にオススメ
お尻の下に敷くだけ簡単理想の姿勢に
また、家庭で手軽にバランスエクササイズもできます
税込　3990円

人気ＮＯ３　ミシャＢＢクリームＵＶ
（ＳＰＦ４０　　ＰＡ＋＋＋）

これ1本で日焼け止め、化粧下地、カバーファンデーション、美容クリームの効果
紫外線ＵＶＡとＵＶＢ共にカットスキンケア感覚の便利なベースメイクです
人気ＴＶ「おネエＭＡＮS」で紹介され入荷待ちが続出した商品です
税込　2500円

人気ＮＯ４　　ネオ・マックス
（捻挫、疲労から足や関節を守ります）

靴を選ばないインソールタイプ新素材『バイオゲル』が
高い衝撃吸収力だけでなく、衝撃分散を実現
アーチ型のインソール構造が足全体に体重を分散し、足の負担を軽減
税込　5980円

人気ＮＯ５　　リングダンパー
（ピラティスリングで「痩せやすい身体」をつくる！）
　　

ゆらゆら不安定なリングが、バランスの良い筋肉をつくります
場所もとらない、お手軽フィットネスグッズ
バランスディスクと一緒に使うとより効果的
税込　2625円

以上、健康館オススメ商品
人気ベスト5でした
商品に関するお問い合わせ、ご要望など、お気軽にスタッフまでお寄せ下さい

公開日： 2009/10/02

ＮＬＰ体験セミナー

毎月一度コースに入らせてもらっているのですが、

毎月あるこの「ＮＬＰ体験セミナー」も実は楽しみのヒトツだったりします

毎回基本的なことは似たような内容ではあるのですが、

感じることや想うことは毎回新鮮なんです

さらに、毎度「へぇ～」「ふぅ～ん」があるんですよね

深いですね

今回もまた新たに「ＮＬＰ」というものに触れた方が10人

皆さん求めることは、同じようなことなのかもしれないなぁ

こういったコミュニケーションを学ぶということがいつか

標準化され、幸せで豊かな人たちがいっぱいになるといいなぁ

なぁんて思います

今日の出逢いに感謝

　21世紀健康館　すぎ　

公開日： 2009/10/02

トリートメントとは？

今回はﾄﾘｰﾄﾒﾝﾄとは？についてお話します

皆さんは、ﾄﾘｰﾄﾒﾝﾄと聞いて何をイメージしますか

身近なところで、髪の毛のﾄﾘｰﾄﾒﾝﾄだったりするのではないでしょうか

あっ　そういえば　　この質問聞いた気が・・・

一部の患者さんは気付いているかもしれませんが、約一年半前にも同じ質問をしましたよね

皆さん覚えてますか　　そうです、あの「おけいこプログラム」の内容です。
覚えてる方も忘れてしまった方も一緒に復習しましょう

さて、本題です

ﾄﾘｰﾄﾒﾝﾄとは「手当て・治療」という意味があり、最初に言った髪の毛のﾄﾘｰﾄﾒﾝﾄも同じ髪の毛の手当て・治療なんですよ

そこで、私たちは体のﾄﾘｰﾄﾒﾝﾄについて皆さんに伝えていきたいと思います。
日常の中で、肩こりや腰痛など様々な症状をお持ちの方も多いはず・・・その症状もそのままにしておくと、筋肉は硬くなり、血液やリンパの流れを悪くし
ます
そうなると、コリだけでなく冷えやむくみなどの症状にも繋がります。

そこで効果的なのは、ﾄﾘｰﾄﾒﾝﾄ
ﾄﾘｰﾄﾒﾝﾄの中には筋肉をほぐしたり、関節の可動を増やすことがありますが、でもそれだけで本当に良いのでしょうか

私たちは、違うと思います

これからのﾄﾘｰﾄﾒﾝﾄとは、受動的だけでなく自動的にも行なう必要があるのです
自動的とは・・・ｽﾄﾚｯﾁやｴｸｻｻｲｽﾞといった自分で筋肉のために手を施すことです

自分で行なうことで、体の中から症状の改善が望まれ対処的ではなく、根本的に出来るのです
だから、自動的ﾄﾘｰﾄﾒﾝﾄが必要なのです

今回のﾄﾘｰﾄﾒﾝﾄについての内容は分かりましたか
長いことお付き合い頂きまして、ありがとうございました

復習できた方も初めて聞いた方もこれから、自分のためのﾄﾘｰﾄﾒﾝﾄ（手当て・治療）を行なって、体の中から健康になっていきましょう

次回も、色んなﾄﾘｰﾄﾒﾝﾄについてお話していきたいと思いますので、楽しみにしていて下さい

公開日： 2009/10/02

あ～♪　今日もまた～♪

今日も、また患者さまからケーキを頂きました
施術を受けにみえるのに何でわざわざ色々と
手土産などを持ってきてくれるのでしょうか？

本当に有難い事です

僕が健康館に就職した時
驚いたのが頂き物の数々

今まで築いてきた患者様との関わりの証なのでしょうか？

Give&Take

受け取る前に与えることが先にくる
僕たちは今、患者様に何を与えているのでしょう

日々、昨日より今日、今日より明日と
受け取った気持ち・感謝を更に大きくして
皆様に少しずつ与え続け（返しつずけ）ていきたいと思います

来院してくださる患者様全ての方に『ありがとうございます』
という感謝の気持ちでお待ちしています

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　21世紀健康館　　高橋

公開日： 2009/10/03

☆十五夜お月さま☾☆

今日は、牧野先生＆竹中先生と３人で某ファミレスにて食事をしました

食事が終わり、外に出た時に空を見上げると、なんとも綺麗な満月ではありませんか

そうです、今日は十五夜だったんですねすっかり忘れてました

しばしの間、中秋の名月を堪能し、自宅に着き携帯で写真を撮ろうと空を見上げると・・・
厚い雲に隠れてしまって撮れませんでした・・・

しょうがない（？）ので、少しでも雰囲気を出すために、以前にもブログに載せた月の写真を載せますね

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　雰囲気出たかなぁ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　感謝
今日も、大勢の方に来院していただいたことに感謝
　　　　　　　　　そして、今日もまた、患者さまより頂き物をしました

　　　Tさん、いつもありがとうございます<(_ _)>　疲れた体に浸み込む美味しさ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　感謝