冬季限定！

食べたら太るかな～　ニキビが・・・

なんて思いながら毎年手にしてしまうのが冬季限定モノ

でも、チョコレートが太る原因ではなく、「どれだけどう」食べるかが太る原因だとか・・・

なんと　　　　　　　

チョコレートには、赤ワインよりもはるかに多量のポリフェノールやカルシウム

・マグネシウム・亜鉛・鉄などのミネラル類が含まれているらしいのです

その効果というと・・・
　　　　　　　　　　　　　　
　①動脈硬化を防ぐ　②がん予防に期待　③アレルギーやリウマチにも効果的

　④リラックス効果　⑤傷の治癒にも効果的　⑥虫歯を防ぐ効果　　　　etc…

おいしいにも訳があるんですよねイイコト知った

これからは健康食品のひとつとしてみてあげようと思いました