インフルエンザ

１１月１２日にインフルエンザの予防接種に行ってきました。

予防対策としては、十分な栄養や睡眠、石鹸による手洗いうがいをしっかりすること。
換気をこまめに行う。
湿度を（５０～６０％）保つこと。
皆さんもインフルエンザにはきおつけましょう。

２１世紀健康館　　倉知

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