良いイメージだけにしよう

生まれたときのピュアさはきっとずっとずっと持っているから
何かを感じられる
それはどんな人でもおんなじ

生まれた頃の何もないまっさらな心にどんどん色をつけ、硬さをつけ、
形づけていきながら、年齢を重ねていくのだが
傷と思ってしまえば、それはトラウマになってしまうのかもしれない

そのトラウマに、その傷に気づいたときが絶好のチャンス
「嫌だ」と思う現象を書き換えるタイミングなんだと思う
いつまでそれを持っていたいのか・・・

なりたいイメージとなりたくないイメージとが引っ張り合いっこ
まるで綱引きしているようなそんな状態
どちらかを弛めたらどうなるかはもう分かる

ずっと引っ張り合いっこしてもいいけれど、いつか力尽きてしまうかも・・・
だったら、片方を弛めてみることの方が楽かもしれない

自分を癒すのは自分でしかできないことはもう知っていて
そのタイミングは待つのではなく、自らが「癒すんだ」と一歩踏み出した瞬間
しっかりと踏ん張って綱を放す
それでも尻持ちをついてしまったら、はらって立ち上がれば、
はい、それでおしまい

何かを学んで、次へ行く
ただ、その繰り返し

気づいて、学んで、行動する
自然にできるまでは、意識的に繰り返す

Happy　Dayの積み重ねが、Happy　Life