良質なタンパク質！！

最近僕がダイエットを始めてたのは皆さんご存知でしょう。

筋トレ後に『タンパク質』を取ると筋肉をが出来ていくことは知っていましたが・・・

良質ではありませんでした・・・。

アメリカンドッグやフランクフルトを摂取していました。

六波羅先生から『あんまり意味がない』と言われてしまいました。

そして豆乳の存在を知り！！ジャスコで買ってきました～。

筋肉を作り代謝を上げてダイエットに励みまーす。

21世紀健康館　　　パンダ（0.097ｔ）

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