続・ストレス解消法

ある人は募金をすることでストレスを解消した

この意図は？

皆さんは、どう考えられたのでしょうか？

ここで紹介した人の考えはこうでした

↓　↓　↓

イライラすると視野が狭くなり、自分のことしか考えられなくなりがち

逆に心が安定していて穏やかな時は

心にゆとりがあり、周りの人に気を配れ親切にできる

つまり

心にゆとりがある　⇒　親切にできる

一方では

人に親切にする　⇒　心にゆとりがある

とも考えられる

だから、募金をして人に親切にすることで心にゆとりを作るという訳

なんだか素敵なストレス解消法だなぁと感じたお話でした

自分のストレス解消と共に他の人にも喜んでもらえたら

そんな素敵な事はないのでは