ダイエットをもっと効果的にするには！

自分ではけっこうしっかりやれていると思っていても、冷静に書き出してみると
「あれ～」という方がとても沢山おられます

せっかく頑張っているのに、もったいない～

３０品目を目標に、栄養バランスを考えて、旬のものをなるべく取り入れて、
などなど分かっていても、なかなか満足な栄養って摂りきれないんですよね

食品自体の栄養価が下がっているということもありますから、
自分の努力だけではどうにもならないこともあるもので。。。

そこで、助けてくれるのが、栄養補助食品やサプリメントです

そればかりに頼るのはオススメしませんが、補助的に使うのはとても効果的

特に、ダイエット目的や筋力アップで運動をしている方は、たんぱく質（プロテイン）が必須です

ちなみに私が使っているのは、コレです

女性の方にはオススメの一品です

sugi

v’elude

女性専用
加圧トレーニング、ボディケア、カラーセラピーなど
名古屋市天白区平針２－１７０２
０５２－８４８－２０６０
９：００～１９：３０（水・木のみ２０：３０）
火曜日定休