☆ヘモグロビンA1c　（HbA1c）☆

ヘモグロビンA1c（HbA1c）って知ってますか

血糖の状態を知る上で非常に重要な数値で

国際標準値での基準値は4.7～6.2％です

6.5％以上で、ほぼ糖尿病と判断されます

健康館にて

健康診断対策＆ダイエット目的で加圧トレーニングを行っていた

K様（50代女性）より嬉しいご報告をいただきました

その内容は

『体重は1kgちょっとしか落ちてないけど

ヘモグロビンA1cの数値が7％から6.5％に下がったし

中性脂肪も30mg/dl程下がって嬉しくなって

更に食事に気をつけることと、毎日のウォーキングを頑張ってるよ』

というものでした

以前から、日本加圧トレーニング学会や

東京大学による加圧トレーニングの研究で

糖尿病の改善例は報告されたいましたが

まだ解明されていない部分も多いということもあって

担当医先生の了承を受けての加圧トレーニング挑戦

見事効果が出て本当に良かったなと思います

あともう少しで基準値に達するので頑張ってほしいですネ

加圧トレーニングインストラクター　　ろく

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