身体の声を聴いてみる

体調や表情、声色、動き方から“やる気”までぜーんぶをもって、色んなことを教えてくれます

実はそんなに欲しいものではなければ、色んな言い訳をして、
なんとかそれを得ない選択をします

本当に欲しいもののためには、何が何でも得ようとがんばる選択をします

自分でも気づいていないストレス（その場において良いも悪いも）がかかれば、
そこから何か気づけるようにと身体の変化を持って教えてくれます

身体が重たいのも、どこかが痛いのも、自分でもびっくりするくらいがんばれちゃうのも、
突然現れる現象もぜんぶぜんぶ、自分にとって必要なことを
色んな方法をもって教えてくれているのです

自分が気になる、その症状・現象は何を伝えようとしているのか・・・
そんな風に考えてみるのも、夜長の秋にはいいかもしれませんよ～

v’elude sugi