ちりつも効果

データでいうと、
体重：マイナス6.5kg（57.1kg⇒50.6kg）、
体脂肪：マイナス6.3％（33.7％⇒27.3％）、
ウエスト：マイナス9cm（83cm⇒74cn）、
服のサイズ：2サイズダウン（11号⇒7号）
※身長155cm、47歳、出産経験あり

今も週１ペースで通っていただいております
この数字の変化もすごいのですが、それ以上に変わっているのが雰囲気と性格

六波羅先生としみじみ、
「可愛らしくなりましたよね～感じがめちゃめちゃ柔らかくなりましたよね～」と大絶賛
（もちろん、Mさまにもお伝えさせて頂きました）

M様自身の最新の気づきとしては、

「今まで太ってたから選択肢がなかったけど、痩せたら選択肢が増えて、悩みが変わった」

「痩せたら甘えられるようになったんだわぁ
OLしてたときなんかは上手に甘えられてたのに、いつのまにか甘えられなくなってたんだよね」

「ずっとダイエットし続けてきたから、もっと違う欲しいのとかそれ以上の事なんて考えられなかったし、
見ためにこだわっていたから服を買いまくってたのかも・・・
でも今は何でも入るようになっちゃったから、服を沢山買うのはもう卒業した～」

ひとつクリアするからこそ、次の課題が見えてくるとは
こういうことなんですよね

ここから、M様にとって未知の世界への一歩一歩になるそうです
それのせいでしょうか、最近はずっと黄緑色（若葉色）のヨガマットを選択されていました

途中、股関節が痛くなっちゃったり、トレーニングどころじゃなかったときもあったりでしたが、
家族仲も非常に良くなり、仕事も順調そうです

これこそ、「ちっちゃな努力の積み重ね」の成果
M様、これからも少しずつ、自分の欲しいものを手に入れていきましょうね