ヴィロードでのお客様の変化をご紹介します。⑲
先日ご紹介しました、
２週間のファスティングで素敵に変わられたJ様ですが、
具体的にどんなことをがんばってくださったのか、
どんなトレーニングを組み合わせたのか、気になりますよね？？
というわけで、さらに詳細な情報をお伝えしていきますね。
【期間】
２０１４年５月２６日～２０１４５年６月１１日
【お悩み】
体重を落として、まず変われることを実感する
（体重はー３ｋｇでよい）
【お客様情報】
４０歳
【所見と処方】
今まで少しかわったらそれでひとまず安心・・・ということを繰り返していたので、
今回をきっかっけに、理想に一歩近づいて、二歩遠ざかる・・・を卒業しよう
とファスティングを決意。
食事や生活はほぼ指示通りに実行していただきました。
運動は週１回の加圧トレーニングと有酸素運動。
何も食べない日に高周波ケアと有酸素を導入。
家族協力の下で達成でき、
終了時に子どもさんたちからお手紙をもらったそうです
【結果】
体重 ５５．４ｋｇ→５０．７ｋｇ（－４．７ｋｇ）
体脂肪３１．６％→２７．７％（－３．９％）
ウエスト（おへそまわり）７７ｃｍ→７１．５ｃｍ（－５．５ｃｍ）
服が１サイズダウン！！
【施術内容】
加圧トレーニング６０分＋有酸素 ２回
高周波３０分＋有酸素１回
酵素１本
【施術頻度】
１７日間で３回
【費用】
２４，７３２円（プリペイドカード）
ファスティングをしながら、
食事や生活をほぼ指示通りにがんばってくださったことはもちろん、
トレーニングと有酸素運動を２回、
しっかり取り入れてくださっています。
さらに酵素のみの日には、
高周波もとり入れて体温をあげることで、
酵素の働きを助けて代謝をさらにアップするケアを選択。
この日も有酸素運動をしてくださっています。
理想的なトレーニングとファスティングの組み合わせですね
ちなみにファスティング中の酵素のみの日に、
代謝をアップさせるために、さらにゲルマ温浴などを取り入れるのもありですよ。
目標に向かってしんどいこともがんばって乗り越えてくださったＪ様に、
お子様から素敵なお手紙のプレゼントがあったようです
やっぱりＪ様の頑張りをお子様もちゃんとわかってくれていたんですね。
Ｊ様、素敵な変化をありがとうございました
女性のためのバランス調整サロン Ｖ’ｅｌｕｄｅ（ヴィロード）