☆頑張っているけれど、思うような成果が出ない…　という方へ③☆

パーソナルトレーニングの最大のメリットは

個人差のあるカラダの状態、状況に応じて

最適なエクササイズが受けれることです

筋力バランスや柔軟性、カラダの歪み、骨格バランス、姿勢などは

皆さんが思っている以上に個人差があり

バランスが崩れた状態で誤ったフォームでトレーニングを行うことで

現在の症状をさらに悪化させたりもします

また、間違ったトレーニング種目の選択や

誤ったフォームでのトレーニングなど、自己流でガムシャラに頑張っても

大きな成果を得ることが出来ないばかりか

逆効果になってしまうことも少なくありません

パーソナルトレーニングはフルオーダーメイドなので

安心して安全で的確で効果性の高いトレーニングを受けることができます

脚を細くしたくてトレーニングを始めたら、かえって太くなってしまった…

全然効果が感じられない…　　　

など

『頑張る気持ちは有るのに』　または　『頑張っているのに』

なかなか成果が出ない方に特にオススメです