ヴィロードでのお客様の変化をご紹介します。33
膝が痛いと、
動くこと自体が億劫になりがちです。
階段の上り下り、
おでかけしたいけどできない。
孫ともっと遊びたいのにすぐ膝が痛くなる。
もし、その膝の痛みがなかったら・・・？
今日は、変形性膝関節症と診断されたものの、
整体とトレーニングで膝の痛みをなくし、
階段の上り下りや、歩くことなど、
日常生活が快適に過ごせるようになったお客様のご紹介です。
【期間】
２０１３年６月９日～２０１３年７月１２日
【お悩み】
膝の痛みをなくして、しゃがんだり、
たくさん歩いたりできるようになりたい。
【所見と処方】
整形外科で変形性膝関節症と診断され、
整体で少し改善したので、
パーソナルトレーニングで筋力をあげ、
筋肉・関節の機能を向上させるためにトレーニング開始。
体幹と、膝の安定化に関与する、
中殿筋などの股関節周りの筋肉を重点的に鍛えました。
【結果】
日常生活が楽になった。
階段の上り下りの時に痛くない。
歩く・動くのが早くなった。
歩くのが嫌でなくなった。しゃがめるようになった。
【施術内容】
トレーニング６０分
【施術頻度】
週 １回
【費用】
２４５００円
（初回限定回数券）
加圧トレーニングは、低負荷・短い時間でトレーニング効果がでるので、
通常のトレーニングよりも、
関節に負担をかけずに、高い効果を得ることができます。
ですから、膝関節などの痛みがある方にもおすすめなトレーニングです。
もし膝が痛くなくなったら、したいことはなんですか？
女性のためのバランス調整サロン Ｖ’ｅｌｕｄｅ（ヴィロード）