健康への意識

最近健康について考えたり意識したりされますか？

僕は、自転車を所有しているにも関わらず、活用できていません。

なんらか自分の身体を使う時間を増やしたいと思います。

健康館にも、自転車でみえる方がいます。

ちょっと植田周辺は坂が多く電動の方も多いですがそれでもいい運動になりますね。

僕も買い物やちょっとした用事からでも良いから使い始めようかと思います。

車など楽ばかりせず、歩いたり、自転車なり活用して行きたいです