☆ダイエットだやシェイプアップけじゃない！☆

早いもので7年になります

最初の頃は

ダイエットやシェイプアップ目的の人が大半でした

テレビCMでお馴染みの　”ライザップ”　のおかげで

パーソナルトレーナーの認知度が上がって

一般の方がパーソナルトレーニングを受ける機会が増えました

と同時に　”パーソナルトレ－ニング　＝　ダイエット”

という認知のされ方をしていたのも確かです

しかし最近の健康館では

・変形性股関節症で、何とか手術せずに痛みを改善したい方

・姿勢を改善したい方

などが大半を占めています

パーソナルトレーニングの目的は

ダイエットやシェイプアップだけではないんですね～

以前はよく『なんで整体院でトレーニング』

と皆様から言われたものですが

ようやく『整体＆トレーニング（適切な運動）』の意味や価値が

少しづつ浸透してきたのかなと思います

最近では

『メディカル・フィットネス』という概念も出始めていて

整形外科医、理学療法士、トレーナー

整体師や柔整師などの手技療法家などが連携し

運動を取り入れたプログラムによって

身体の不調の根本改善を目的にする施設もチラホラと出てきています

様々な身体の不調を根本的に改善したいという方は

是非一度、お気軽にご相談くださいね

健康館ではパーソナルトレーニングの無料体験も実施しています

詳しくは、お問い合わせくださ～い
↓↓↓
21世紀健康館　052-804-4271