痛みの本質

コーチングをしていた時に、
『自分よりも（役職などが上という意味で）えらい人たちには言いたいことが言えず、
会社の上下関係で自分の言葉が通ってしまうことで、うまくいかないことが多くて、、、』
といった相談が数件ありました。

人間関係によるストレス。
その度合が多かれ少なかれお持ちの方は沢山いらっしゃいます。
ストレスによって、背中がパンパン！肩が凝る！食べ過ぎて胃が痛い！
そんなことは多々あります。

食べて飲んだら忘れる。
カラオケで騒いで発散する。
グチを言っておさめる。
良い意味付けをする。
そのメリットを探す。

どうしたらいいか？というやり方は、調べれば山のように出てきますが、
そのどれもが対処療法。

頭で理解したところで、身体のコリや痛みが完全に消えないのであるならば、
本質的な部分は何も変わっていないのですね。

特に役職に就かれている方、人を教える立場にある方、子供をもつ親御さんには、
この言葉がピッタリなのかなと思います。

『あなたがたの中でいちばん偉い人は、いちばん若い者のようになり、
上に立つ人は、仕える者のようになりなさい。』

えらい人に言えないのは、結局自分のことを守ろうとしているだけ。
会社の上下関係で意見が通り過ぎてしまうことは、
自分を大きく見せすぎているのかもしれません。

厳しい言い方かもしれませんが、本当に人のために動いているならば、
あっという間に事態は好転し、体調もよくなるものです。

痛みやコリ、そして、ストレスの本質に気付けばよいだけのこと。

身体は心の状態のサインでもあるのですから。