がんばれママ！！

さて、最近、産後のトレーニングを始められたAさま。

いつも一緒にくるお子様がまた可愛くて、
わたしにとっては癒しタイムにもなります（笑）

知らないところにも関わらず、泣きもせず、
ママのトレーニングの邪魔もせず、
ひとりでご機嫌さんに遊んだり、色んなことにチャレンジする姿は
とーっても微笑ましいのです。
※他の患者様のご迷惑にならないような状態であるならば、一緒に来て頂くことも大丈夫です。

初めて来院された時には、やっとこ立ち上がれるくらいだったのに、
いまでは、10歩くらいよちよちと歩き、段を上がったり、腰かけたりできます。
回を追うごとに、愛おしさが増します（笑）

そして、ママはというと、、、産後のトレーニングをされる方は多いのですが、
やっぱりこの時期は女性にとって体型を整えるゴールデンタイム。

Aさまについては、現在は授乳していることもあって、
食事の制限はほとんどせず、運動のみでがんばっているのですが、
着々とウエスト周りとおしりがしまってきています♪

来週からの帰省に向けてのホームエクササイズも
ひとりでやってもきちんとできるように一生懸命覚え中。。。

大変な時期にもかかわらず、こうやってきてくださることに感謝です。
Aさま、がんばりましょーね

ハロウィンにちなんで（？）、杉浦先生オススメの
セブンイレブン限定のかき氷シリーズの新味「紫イモ」を買ってみました。

六波羅先生「これはハマるのわかるわー」
杉浦先生「ですよねー奥さんに食べさせてあげたくなっちゃうことないですか♪」
六波羅先生「帰り道、セブンあったかなー」