今話題のEMS、ご好評いただいています！

EMSとはElectrical muscle stimulationの略語で、直訳すると電気・筋肉・刺激です。

最初は筋トレ用に作られたのではなく、寝たきりのお年寄りのリハビリ用に開発されたそうですが、効果が適面にでたことで、これは運動器具にも使えるんじゃないかと発案されて、現在の筋トレの道具としてのEMSが開発されたそうです。

特徴としては、疲れずに楽して勝手にトレーニングしてくれる素晴らしい器具で、腹筋や腕立てふせなどしなくてもある程度筋肉を鍛えてくれるということで話題になっています。

周波数によって浅い部分の筋肉だけでなく、筋トレしにくい深い部分の筋肉（インナーマッスル）にまで刺激が届き鍛えることができ、コルセットのような働きをする筋肉も強化されるので『姿勢』『慢性的な腰痛や肩こり』『ポッコリお腹』でお悩みの方にオススメです。

 

 

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