塵も積もれば山となる。
３月４日、暖かいですね～🌸🌸🌸
寒いからと遠慮していた方も、
そろそろ動き出そかなーっと思えそうな気温ですね。
わたしも以前やっていたゆるーいジョギングを
再開しようと思いつつ、始められずにいます(笑)
始めてしまえば気持ちがいい！と思うのに
始めるまでの一歩がなかなか出ない。。。
理由は色々あるのだと思いますが、
こういう場合は習慣にするまで、
続けるのがいいのかなーと思います。
ストレッチにせよ、ジョギングにせよ、
「歯を磨かずに寝たら気持ち悪い」と思うくらい
生活に馴染ませて、身体に覚えさせていけばよい。
「小さなことからコツコツと」
「塵も積もれば山となる」
といった言葉があるように、
ほんの些細なことであっても、
日々積み重ねていくことにより、
非常に大きな財産となります。
あとは、何を積み重ねるか？
堕落した生活や習慣を積み重ねれば
負の財産を積み重ね、
ちょっとした努力や清い習慣を積み重ねれば
正の財産を積み重ねることになります。
もうすでに負の財産を積み重ねてしまい、
痛みや動きの不自由さ、だるさを感じているならば
それを勉強の代償として、
やっぱりコツコツと返済すべく、
今までの習慣から何かを変えていくことが大切です。
桜咲く新学期はもうすぐです。
生活習慣の断捨離を始めるいい機会🌸
気持ちよく毎日を過ごしましょう♪
