21世紀健康館-名古屋市天白区の整体・各種ボディケア

株式会社 ヒューマンラボジャパン

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☆お身体しんどくないですか?☆

      2021/01/17

年末年始は家での~んびりと過ごされたという方が、今年は例年以上に多いのではないでしょうか。

 

家でゴロゴロして身体を動かさないと当然ながら身体は硬くなりますvEmoji007.gif

身体が硬くなると色々と身体に問題が出てくることは皆さんもなんとなくはご存知かと思います。

 

では、どうしたらいいかvEmoji197.gif

 

ストレッチをしたり・・・

適度な運動をしたり・・・

分かっているけどなかなか自分で行うのは難しいですよねvEmoji197.gif

また、今まで運動習慣があった方も、このご時世、運動しにくくなっていて身体が硬くなってしまったという方も沢山みえます。

 

そんな時は遠慮せずに他力を使ってくださいvEmoji195.gif

 

感染予防対策をしっかり行いお待ちしておりますvEmoji229.gif

 

 

 

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