@社会復帰にむけて

昨日健康館にアベノマスクが届きました笑

皆さんのところにはもう届いているのでしょうか？？

さて、健康館は７日より営業を再開したのですが、思っていたよりもたくさんの方にお越しいただいております。

ありがとうございます。

そして、皆さん、自粛生活の成果なのか、自覚症状がある方はもちろん、ない方もおられますが身体がガチガチです(；ﾟДﾟ)

じーっと家の中で過ごしていては、動きも減りますし、かといって、体操や運動をするというのもなかなかハードルが高かったりしますよね。

お仕事が始まられる前に一度ほぐしておいてあげると、少しラクになるかと思います。

少しずつ日常に戻っていくように、身体も少しずつ動けるようにしていきましょう。

 

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