何事にもやる気をだしてやると若くなるそうです
2017/12/02
行動や見た目がとっても若々しく年齢を聞いてビックリ！
反対に、年齢以上に老けてしまっているような感じがする。。。
年齢を基準に考えてしまいがちですが、
同じ６０歳でも若々しい人とちょっと残念な感じの違いは
筋肉でも仕事内容でもなく、実は『感情』にあるとも言われています。
以前にも書いたことがあるかもしれませんが、
『感情年齢』というのを聞いたことがあるでしょうか。
↓ こんな記事があります。 ↓
人間の本質的な老化のスタートは「感情の老化」にかかっており、
感情機能や自発性や意欲を司る「前頭葉」から始まるそうです。
感情が老化し、「意欲」や「自発性」や「好奇心」が低下すると
身体を動かさなくなったり、頭を働かさなくなるので、
他の肉体的機能の老化も進みます。
感情の老化は個人差はあるが４０歳代から始まります。
これを放置すると体力低下や知的機能の低下につながり
「見た目」「脳の機能」「体力」はどんどん低下して老化が進みます。
最近いわれている若年性認知症は悲しい限りであります。
人間は「感情」から老化する！（和田秀樹著より）
感情が老化するとは、、、
いつもイライラ。一度落ち込むと長い。やる気が起きづらい。といったこと。
急に老け込んだなーとか、体力落ちてるなーと思われたら
感情が老化していないか、チェックしてみてくださいねー。
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GW週間が終わった月曜日の夜は、『やっと終わった～
』と
飲みに行く人、家庭に戻る人、それぞれ羽根を伸ばさせてもらいました。
存分に働いた後のごはん＆お酒はおいしいものですね。
