二兎を追うもの一兎も得ず

身体の不調がないにこしたことはありません。
なにせ、自分の不調は自分で招いているのですから。

不調が起こってしまう理由が分からない方もいらっしゃる反面、
身体を楽にするのは毎日の自身の心がけということだとご存知で、
でも、毎日の心がけは忘れてしまう、毎日のエクササイズはしたくない、
やろうと思っても時間がない・・・そういわれる方、たくさんいらっしゃいます。

２４時間とみな決まった時間の中で、出来る人もいるわけで、
その人が時間が余分にあったり、仕事が少なかったり、楽だったりするかといえば
そうではなく、むしろ、そういった人ほど、仕事を掛け持ちしていたり、
責任のある仕事をさらっとこなしていたりするものです。

違いは何か？？？

前向きに物事を捉え、言い訳せずに、ひとつずつ行動しているか否か、
というところにあるように思います。

【二兎を追うもの一兎も得ず】ということわざがあるように
２つのものを同時に得ることは難しいのです。

本当に得たいたったひとつのものは何でしょう？？？

それが分かれば、カンタンです。
例えば、「死ぬまで自分の脚で歩きたい」と言われれば
（そういわれる方多いですね。）

そのためには、いま何をした方がよいのかー？？ということなのです。

そして、それをするためには、どのように時間を使い、
この先はもう省いていかないといけない時間は何なのかー？ということを
考えればよいだけです。

シンプルですね。