感謝♥
昨日、おいしそうなりんごを頂きました。
M様、有難うございました
仕事が終わった後、さっそくみんなで頂きました。
新鮮さが伝わるシャキシャキ感に、
ほんのり優しい甘さとシュワッとした酸味がしみました～
美味しかったです
これからが旬のリンゴ。
「りんご１日１個で医者を遠ざける」と言われるくらい、
いっぱい嬉しい効果があるので、挙げておきますね。
抗ガン作用（果汁）
免疫力の強化（リンゴポリフェノール）
心臓を健康に保つ（ケルセチン）
歯を健康に保（食物繊維、リンゴ酸）
アルツハイマーの予防（抗酸化物質）
疲労回復（リンゴ酸、クエン酸）
美肌効果（ビタミンC）
美白効果（リンゴポリフェノール）
便秘解消（食物繊維）
アンチエイジング（抗酸化物質）
では、今日もいい日になりますように。。。
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