ラーメン弁当☆

※写真は借り物です

さすがに麺は市販のものを買いましたが、スープから手作りで。
といっても、３分クッキング並みの簡単さでできちゃうので
いつでもササッと作れる程度のものです(笑)

ベジタリアンになって約１年３ヵ月経ちますが、
ある程度、なんでも作るようになったのが、大きな変化。

胃が疲れることも、生理痛もなくなりました。
身体そのものも疲れにくくなり、かなり快適です。

ベジタリアンって聞くと、
野菜ばっかりでしょー？他に何食べるの？、
栄養のバランスが悪くなりそう、、、と言われ、
なんか変なものにハマったの？と、何か特殊なイメージがあったりもするようです。

食べるものは、肉魚を食べていたよりも、豊かになりました。
体調がよくなったことは書きましたが、健康診断も至って健康です。

日本にはあまりなじみがないだけで、
海外では、それ用のレストランも商品もおおくありますね。

栄養士の時に教えてもらった、
「肉は攻撃的な性格になる」といったこともなんとなくわかってきました。