この時期は・・

身体に症状が出やすい時期でもあります

特に≪腰痛≫で来られる方が増えております

大きく分けて二種類の腰痛があります

ひとつ目は重たい物や無理な体勢をしてしまい傷めるパターン

これはケガと一緒で傷口さえ治まってしまえばそれほど日数もかからなく完治しやすいでしょう

ふたつ目が疲れが溜まりに溜まって何気ないささいな動きの中で傷めてしまうパターンです

問題はこのふたつ目のパターンです

健康館に来られる方もこちらの方が多く見ますが

こちらの場合はひとつ目のように、ケガの箇所が治ればいいと言うわけではなく

疲れの蓄積でなってしまっているので早く疲れの蓄積を減らさないと

中々腰痛から解放されません

数日良くてもきっとまた重くなって来たり同じ場所に

痛みがぶり返してきてしまうでしょう

ふたつ目のパターンの場合はけして甘く見ず

しっかりと完治させるように努めましょう