☆整体とストレッチポールエクササイズで右肩～首の痛みが改善！☆

これはアスリートに限ったことではなく
僕たち一般人にも言えることで
●自分自身の姿勢や動きなどの不調が分かり
●その原因を自分自身で解剖学や機能解剖学的に理解でき
●自分自身の状態に合った改善策をちゃんと理解して選択できる
と
●ケガをしにくい身体になる
●肩こり、腰痛、関節痛などの痛みや違和感が出にくい身体になる
●競技パフォーマンスアップ
●スポーツを長く続けることができる
●ほんのチョットの姿勢や動き方のエラーを修復できる
●長い間治らなかった慢性的な痛みの改善ができる
●疲れにくい身体になる
etc…　　
沢山のメリットがあります

右肩～首にかけての痛みを抱え
健康館に整体を受けに通われているK様が
●自分自身の姿勢や動きなどの不調を理解し
●その原因を自分自身で解剖学や機能解剖学的に理解し
●自分自身の状態に合った改善策をちゃんと理解して選択
して
改善→2～3日で再発→改善→2～3日で再発……
のループから抜け出しました