☆『加齢だから…』『歳だから…』と言われて諦めていませんか？☆

最近はかなり減ってきたようですが

健康館に来院される方からは

まだまだこの様なことを言われたとおっしゃる方が少なくありません

では、何を持って

『年齢的にしょうがない』

『歳だからしょうがない』

のでしょうか

確かに高齢者は体力も免疫力も内臓機能も低下しています

しかし、筋肉の超回復もできるので筋肥大もおこります

筋膜や筋肉の拘縮や癒着などの問題を取り除けば可動域が上がります

更に適切な運動療法を施せば筋力も上がります

可動域や筋力がが変われば動作も変わり

動作が変われば動作時の痛みも改善できます

そうすることで血液循環も良くなり疼痛物質も排除されやすくなります

このことは、高齢者を対象にした学術的な研究でも立証されているそうです

実際に健康館でも、医療機関や他の治療院などで

『加齢だからしょうがない』　『手術するしかない』

今を楽しく笑顔で過ごされています

『加齢だから…』

『歳だから…』

と諦めてしまった一人でも多くの方々が

『もう一度頑張ってみよう』と前向きになり

日々精進していかなくちゃです

『年齢的に…』

と諦めるのはまだ早いですよ


僕達にお手伝いできることがあれば、お気軽にご相談ください