手首の痛み

いよいよはシルバーウィークに入りましたね

ゆっくりされる方、レジャーに行かれる方、色々だとは思いますが

休日前からの疲労がMAXの方は是非お越しください。

さて先日来院された、患者さんから手首の痛みを訴えられました。

その方は事務職で常にパソコン作業に追われているそうです。

確かに、マウスを使用すると手首・肘と固定化されてしまい、緊張状態となります。

手首は、小さい関節の集合体で損傷しやすい部位になりますし、治りがよくないイメージがします・・・。

今回の症状も手首を動かしたり、捻じったりで痛みを誘発していました。

そして＋αで肘の動きも捻じれの癖が付いていました。

結局、手首の可動域や硬さをなくして痛みを改善しても、

肘にも問題があるため再発もしやすくなります。

痛みや、損傷部位のみならず関連部位を探し改善していくことも、

今後はより必要になってくると思います。

特に、肘・手首・肩の可動域や痛みの問題は早めに調整した方がいいと思いますので、

左右差なんかが気になる方はお早目にご相談ください。