足首の痛み

皆さんこんにちは。

今回は先日来院された方の痛みについて書きます。

その患者様から、足首の外くるぶし辺りが急に痛くなりましたと訴えられました。

捻挫や打撲などの原因がはっきりする物でもなく、ふと気がついたらだそうです。

怪我をし、筋繊維や筋膜を痛めた感じはなかったので、ほぐしや筋肉のストレッチをしました。

色々お話を伺っていると、日常はヒールを常に履き接客をしているそうです。

ヒールを履き続けると、筋肉を常に縮めた状態になり硬くなり、アキレス腱に強い負担がある様です。

施術後つま先立ち歩きをして頂くと痛みは軽減していました。

痛みは急に来ますが日常生活に問題が潜んでいることがよくあります。

21世紀健康館　　宮西

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