ヴィロードでのお客様の変化をご紹介します。39
女性が部分的に気になるところといえば、
おなか、おしり、太もも、二の腕といったところでしょうか。
今日は、お尻、太ももが気になってトレーニングを開始し、
二か月半でおしりを３ｃｍ減らすことができたお客様をご紹介していきますね。
【期間】
２０１２年４月３０日～２０１２年７月１８日
【お悩み】
やせて太もも、ヒップを引き締めたい。
【お客様情報】
２４歳
【所見と処方】
姿勢分析の結果、
使いすぎている前もも、腰の筋肉はストレッチをし、
あまり使えていない腹部の深層筋、お尻や、ももの裏の筋肉は強化し、
筋力のバランスが取れるようにトレーニングを処方。
おうちでホームエクササイズもがんばっていただきました。
【結果】
おしり（大転子まわり） ９１ｃｍ→８８ｃｍ
体重 ４６，４ｋｇ→４４，８ｃｍ（－１，８ｋｇ）
体脂肪率 ３０，２％→２８，８％（－１，４％）
【施術内容】
トレーニング６０分
【施術頻度】
週 １回 計８回
【費用】
２４５００円
（初回限定回数券）
お尻が大きくなっているのは、
骨盤の歪み、筋肉のなさや筋肉のアンバランスが原因のこともあります。
ですから、骨盤を矯正したり、
筋肉などのバランスを整えながらトレーニングしていくことが、
お尻を小さくしていくことにつながります。
ご自身でトレーニングしてもなかなか変わらない方は、
筋肉のバランスを整えるということを考えると、
よりいい変化があるかもしれませんよ
女性のためのバランス調整サロン Ｖ’ｅｌｕｄｅ（ヴィロード）